如何挽回因吵架互相伤害的关系（互相体谅是关键）

吵架是每个人都难以避免的事情，但如果吵得太过火，互相伤害了，就需要想办法挽回关系。本文将从互相体谅、道歉、沟通等方面给出具体的建议。

一、学会互相体谅

在感情受到伤害时，往往会变得很敏感，难以接受对方的道歉。但如果我们能够放下自己的情绪，理解对方的难处，就能够打开对话的大门。

二、真诚道歉

在吵架后，不管谁的错都要学会道歉。一定要用真诚的态度，承认自己的错误，并且表示自己会改正。这样才能赢得对方的信任。

三、坦诚沟通

要想挽回关系，必须要进行坦诚的沟通。听取对方的想法和意见，同时也要表达自己的想法，找出问题的根源，一起寻找解决方法。

四、不要再去伤害对方

无论在吵架时还是之后，都要慎言慎行，不要再去伤害对方。要学会控制自己的情绪，保持平静，否则挽回关系就会更加困难。

五、重新建立信任

在双方感情受到伤害后，信任就成了重要的问题。要想挽回关系，就需要重新建立信任。这需要时间和努力，但只要我们用心去做，一定能够成功。

六、不要一味追求完美

在挽回关系时，不要一味追求完美。每个人都有缺点，相处中难免会有磕磕碰碰。只有学会接受彼此的不足，才能够长久地相处。

七、给对方空间

在挽回关系的过程中，也需要给对方一些空间。不要总是纠缠不休，让对方有适当的时间冷静思考，重新审视感情。

八、寻找共同点

在沟通中，可以寻找共同点来拉近双方的距离。找到双方共同喜好、兴趣爱好等方面的共鸣点，可以让感情更加牢固。

九、分享自己的感受

在沟通中，不仅要听取对方的想法，也要分享自己的感受。只有通过互相倾诉，才能够更好地了解彼此，并加深感情。

十、制定行动计划

在找出问题的根源后，可以制定行动计划来解决问题。要确保行动计划可行，双方都能够接受，并且要坚持执行。

十一、多做一些浪漫的事情

在挽回关系的过程中，也需要多做一些浪漫的事情。可以带对方去旅行、看电影、做饭等，让对方感受到你对他的关爱。

十二、发现对方的优点

在挽回关系的过程中，也要发现对方的优点。很多时候我们会只看到对方的缺点，忽略了他的优点。只有发现对方的优点，才能更好地欣赏和理解彼此。

十三、不要轻易放弃

在挽回关系的过程中，可能会遇到各种困难和挑战。但是不要轻易放弃，坚持下去就有可能成功。

十四、学会宽容

在感情中，宽容是非常重要的品质。学会宽容对方的小缺点，能够使感情更加和谐。

十五、

挽回因吵架互相伤害的关系需要多方面的努力，包括互相体谅、真诚道歉、坦诚沟通、重新建立信任、寻找共同点、多做一些浪漫的事情等。只有我们用心去做，才能够成功地挽回关系。