情人分手了还要联系（不要放弃交流）

分手后是否还要联系是一件令人烦恼的事情。有些人觉得不必再有联系，因为分手了就是各自的路；但也有些人想着还是保持着联系，毕竟曾经深爱过。究竟该怎么做呢？

一、对方是否愿意

我们在情感上都曾受过伤害，若是你想与前任保持联系，首先要知道对方是否愿意。

二、保持距离

相互之间的距离不宜过近也不宜过远，适当的距离才会让交流更加顺畅。

三、避免谈论过去

分手后提起过去容易引起争吵，所以最好避免提起。

四、避免干扰对方生活

如果你想保持联系，就不能干扰对方的生活，比如频繁打电话、发消息等等。

五、把握好时机

联系的频率也要把握好，不要太频繁，也不要太长时间没有联系。

六、放下怨恨

不管是谁对谁错，过去已经过去，所以放下怨恨，才能保持良好的关系。

七、以友谊为主

不要将联系当成是再次挽回感情的机会，而应该以友情的态度去看待。

八、珍惜彼此

在联系中，要明白珍惜彼此，这样才会让关系更加稳固。

九、不要刻意忽略

如果你们之间有什么问题，不要刻意忽略，而应该及时沟通解决。

十、保持真诚

联系要保持真诚，不要随便撒谎或者敷衍对方。

十一、以信任为基础

联系建立在信任基础上，如果你们之间没有信任，那么就很难维系下去。

十二、不要对未来有期待

联系不代表有未来，所以不要对未来抱有过高的期待。

十三、相互支持

即使分手了，也可以相互支持彼此的生活和事业。

十四、控制情绪

如果你们在联系中发生了争吵，一定要控制好自己的情绪，不要做出过激的举动。

十五、

分手后是否联系，这是因人而异的，但无论如何，都要以平和的心态去看待，珍惜彼此，保持良好的关系。

如何处理与情人分手后的联系

分手是一件令人十分痛苦的事情，很多人在分手后仍然会对前任念念不忘，想要保持联系。但是，如何处理与情人分手后的联系？这是一个令人困扰的问题。为了让大家更好地解决这个问题，本文将分享聪明人的处理方式和技巧。

1.理性面对分手的原因

当你与情人分手后，首先要做的就是理性面对分手的原因。无论是谁提出分手，都有一定的原因。如果你想要保持联系，就需要知道这个原因，并且进行深思熟虑。

2.放下过去，向前看

与情人分手后，有很多人会陷入过去的回忆中无法自拔。然而，我们应该学会放下过去，向前看。只有这样，我们才能有一个新的开始。

3.不要在社交媒体上纠缠不清

社交媒体是我们生活中不可或缺的一部分，但是它也可能会导致我们与前任纠缠不清。不要在社交媒体上过度关注前任的动态，更不要对前任的帖子进行评论或私信。

4.不要在生活中主动与前任联系

除非有特殊情况，例如必须解决某些事情，否则不要在生活中主动与前任联系。这样会给对方造成困扰，让你们之间的距离越来越远。

5.保持适当的距离和尊重

与前任保持适当的距离和尊重是非常重要的。不要强行接触对方，也不要试图让对方再次恢复感情。只有保持适当的距离和尊重，你们之间才能有一个健康的关系。

6.不要利用情感来达到自己的目的

与前任保持联系是一件很复杂的事情。有些人可能会利用情感来达到自己的目的，例如让对方做一些事情。这是不道德的行为，不应该被做出来。

7.理智地评估自己的感受

与前任保持联系，需要理智地评估自己的感受。如果你已经放下了过去，可以接受一个新的开始，那么与前任保持联系可能是一个好的选择。但是如果你仍然深爱着前任，就不要让自己再受到伤害。

8.为对方着想

与前任保持联系，需要为对方着想。如果你觉得你的存在会让对方感到不适，那么就不要强行保持联系。只有真正为对方着想，你们之间才能有一个良好的关系。

9.不要试图控制对方

与前任保持联系，并不意味着你可以控制对方。每个人都有自己的想法和选择，你不能试图去改变或控制他人。只有尊重对方的选择，你们之间才能有一个平等的关系。

10.学会接受现实

与前任保持联系，需要学会接受现实。无论你多么希望重新在一起，现实却可能不允许。你必须学会接受现实，不要放弃自己的生活和未来。

11.不要试图复仇

有些人与前任保持联系，是为了复仇。这是一种非常不健康的方式，不仅会伤害自己，还会伤害对方。不要试图复仇，而是要学会释怀和宽恕。

12.保持自尊和尊重

与前任保持联系，需要保持自尊和尊重。不要对对方进行侮辱或攻击，也不要让自己受到伤害。只有保持自尊和尊重，你们之间才能有一个健康的关系。

13.不要把联系当作是感情的延续

与前任保持联系，并不意味着你们之间的感情可以继续延续。有些人可能会把联系当作是感情的延续，这是一种错误的想法。保持联系只是为了保持一个健康的关系。

14.避免单方面投入

与前任保持联系，需要避免单方面投入。如果你发现你一直在主动联系对方，而对方并没有回应，那么就应该停止尝试。只有双方都愿意保持联系，你们之间才能有一个健康的关系。

15.慢慢地适应新的生活

与前任保持联系，需要慢慢地适应新的生活。无论你选择什么方式与前任保持联系，都要逐渐适应这种变化。只有适应了新的生活，你们之间才能有一个平衡的关系。

与前任保持联系是一个复杂的问题，需要我们理性、理智地处理。只有遵循一些聪明人的处理方式和技巧，我们才能保持一个健康的关系。与前任保持联系，并不是让我们重新在一起的机会，而是让我们可以更好地面对未来的生活。