如何摆脱备胎身份（掌握主动权）

备胎是一种让人非常不愉快的角色，但是却常常发生在我们身边。被当做备胎的时候，我们的感受往往是无助和无奈。但是，其实我们可以通过掌握主动权来避免成为备胎。本文将会给大家介绍如何掌握主动权，让自己摆脱备胎身份。

认清备胎的定义与特点

备胎，顾名思义就是备用的轮胎，当车辆出现问题时才被使用。在感情上，备胎的定义就是当TA的感情需要时，才会来找你；而当TA有了更好的选择时，你就会被抛弃。作为备胎，你往往没有什么主动权，而且你的存在往往是不稳定和暂时的。

找出TA的心理需求

如果想要掌握主动权，我们首先要了解TA的心理需求。比如TA喜欢怎样的人、对哪些事情感兴趣等。通过这些了解，我们可以更好地和TA沟通交流，并且得到TA的认可和喜欢。

增加自己的吸引力

如果你想要成为TA的首选，那么你就需要增加自己的吸引力。这并不是说要改变自己的本质，而是要让自己更具魅力。比如可以通过学习、锻炼身体、穿着打扮等方面来提高自己的吸引力。

避免过度追求

虽然我们要掌握主动权，但是也不能过度追求。如果你太过主动，反而会给TA带来压力和不适。所以，在表达自己的情感时，一定要把握好度。

不要轻易投入感情

为了避免成为备胎，我们要学会控制自己的感情投入。不要轻易地对TA产生感情，除非你确信对方也对你有感觉。否则，你的投入就可能成为对方利用的资本。

展现自信和独立性

如果你想要摆脱备胎身份，那么你就需要展现出自信和独立性。不要总是依赖对方，而是要让自己更加独立。这样，TA才会更加欣赏你。

培养自己的兴趣爱好

除了增加自己的吸引力外，我们还可以通过培养自己的兴趣爱好来吸引TA的注意。如果你有自己的特长和爱好，那么就会更具魅力。

和TA建立深入的交流

如果你想要和TA建立更深入的关系，那么就需要建立深入的交流。和TA聊聊天、分享感受，这样可以让对方更好地了解你，也可以让你更好地了解TA。

掌握时间和空间

如果你想要掌握主动权，那么你就需要掌握好时间和空间。不要总是黏在TA身边，而是给对方足够的时间和空间，让TA有机会思考和感受到你的存在。

不要过度干涉TA的生活

虽然我们想和TA更近一步，但是也不要过度干涉TA的生活。尊重对方的生活方式和个人隐私，这样才能让对方更加信任和欣赏你。

适时表达自己的情感

虽然我们不能过度追求，但是也不能一直保持沉默。适时地表达自己的情感，让TA知道你对TA的感觉，这样才有可能在对方心中占据更多的地位。

避免抱怨和妒忌

如果你想要掌握主动权，那么就需要避免抱怨和妒忌。不要总是抱怨对方的一些行为和言语，也不要妒忌TA和其他人的交往。这样只会让对方更加反感你。

接受自己的身份

虽然我们不想成为备胎，但是有时候我们的身份就是备胎。如果你无法改变这一现实，那么就要学会接受自己的身份，并且在这个角色下做好自己的事情。

学会放手

如果你发现自己已经无法掌握主动权，那么就要学会放手。不要一直纠结在这个角色中，而是要好好地生活，寻找属于自己的幸福。

被当做备胎是一种不愉快的感觉，但是我们可以通过掌握主动权来避免成为备胎。我们需要了解TA的心理需求，增加自己的吸引力，培养自己的兴趣爱好，和TA建立深入的交流等等。只要我们掌握好这些方法，就可以让自己走出备胎的身份，成为TA心目中的首选。

备胎逆袭，如何掌握主动权

掌握备胎主动权，让爱情不再盲目

在恋爱中，我们常常会遇到这样一种情况：明明很喜欢对方，却只能处于备胎的位置，看着别人成为自己心仪的对象。这种感觉让人难以接受，但是却无法摆脱。如何才能够逆袭，掌握备胎的主动权呢？本文将为大家详细介绍。

认清备胎的本质

备胎并不是一种光彩的称号，它意味着你在对方心目中只是一个备选项。认清备胎的本质，不再对这个角色抱有幻想，是掌握主动权的第一步。

正视自己的问题

为什么会成为备胎？也许是因为你不够优秀，没有引起对方的注意。正视自己的问题，找到问题的根源，才能有针对性地解决。

提升自己的价值

提升自己的价值是摆脱备胎的关键。无论是外在形象还是内在素质，都要努力提高。让自己成为对方眼中的不可替代的人物。

增加与对方的接触

接触是建立感情的基础，增加与对方的接触，可以增加对方对你的了解，促进感情的发展。

主动出击

被动等待对方的邀约并不是掌握主动权的方式，主动出击才是更好的选择。邀请对方一起做一些有趣的事情，增进感情。

注意自己的表现

在与对方相处的过程中，注意自己的表现非常重要。不要显得太过热情或者太过冷漠，要做到恰到好处。

提高自己的社交能力

社交能力可以帮助你与更多人接触，扩大社交圈子，也可以帮助你更好地与对方相处。提高自己的社交能力，可以给你更多的机会。

保持自信心

自信心是摆脱备胎的重要保障。相信自己的能力和魅力，不要过于依赖对方的眼光。

适时表达自己的心意

适时地表达自己的心意，可以让对方更加了解你的想法和感受。但是，要注意表达方式，不要让对方感到压力。

注意对方的反应

在与对方交往的过程中，注意对方的反应非常重要。及时调整自己的行为和态度，让对方感到舒适。

保持自己的独立性

即使在恋爱中，也要保持自己的独立性。不要为了迎合对方而改变自己，保持自己的个性和特点。

不要轻易放弃

爱情是需要耐心和努力去经营的，不要轻易放弃。即使遇到挫折和困难，也要坚定地走下去。

不要逼迫对方做出决定

恋爱是一种自由选择，不要逼迫对方做出决定。给予对方足够的空间和时间，让他/她做出理性的判断。

坦诚相待

恋爱中的坦诚非常重要。不要隐藏自己的真实想法和情感，与对方坦诚相待，才能建立起真正的信任和感情。

结论

通过以上的方法，我们可以逐步摆脱备胎的身份，掌握恋爱中的主动权。然而，爱情并不是一种单方面的事情，还需要对方的配合和支持。只有在双方的共同努力下，才能建立起真正的爱情关系。