重修旧好并非易事（以前的争吵蒙上了阴影）

感情这个东西，从来都不是简单的。我们曾经因为一些小事情而争吵，最终走向了分手，但又在某个时刻复合，重新走在一起。可现在，我们又在面对冷淡的现状，不知如何是好。在这篇文章中，我想跟大家分享一下我的经历以及一些化解冷淡的方法。

1.坦诚相待是关键

无论你们之间发生了什么，无论谁对谁错，在冷淡的时候，坦诚相待是最重要的。只有说出自己的想法和心理，才能避免更多的误会和猜测。如果你不喜欢他/她的行为或是性格，就应该在适当的时候告诉对方。但是也要注意语气和方式，不要让他/她觉得你在指责或攻击他/她。

2.分享内心感受

如果你觉得自己的感情出了问题，就应该主动表达出来。即便是对方有些话题敏感或者不愿意谈论，你也可以从自己的角度出发，告诉他/她你的内心感受。这样不仅可以减少猜测，还能促进彼此之间的了解和沟通。

3.表示关心

当你在冷淡期间，对方可能会感到孤单和无助。所以，表示关心和照顾对方是必要的。可以送一些小礼物，或是帮助他/她完成一些繁琐的事情。这些小举动能让对方感到温暖和被重视。

4.多留意对方的喜好

如果你能关注到对方的喜好和兴趣，就可以从中找到一些共同点，并营造出更轻松、舒适的氛围。可以去共同喜欢的地方游玩，或是尝试对方感兴趣的事情。这样可以增加彼此之间的互动，让关系更加亲密。

5.不要执着于自己的观点

很多时候，我们会因为自己坚持某种观点而和对方争吵甚至分手。但是，在面对冷淡的时候，你需要学会退一步，不要执着于自己的观点。试着去理解对方的想法和情感，从中寻找共同点，找到一个平衡点。

6.重建信任

在冷淡期间，可能会出现一些误解和猜测。这时，需要双方共同努力来重建信任。可以通过分享内心感受、多沟通等方式，慢慢地建立起信任和理解。但是这需要时间和耐心，不要急于求成。

7.谅解对方的情感

每个人的情感体验都是不同的，我们需要尊重对方的情感。当对方情绪低落或不开心的时候，不要轻易质疑他/她的情感和感受。相反，需要给予对方更多的支持和关怀。

8.不要闷在心里

面对冷淡时，很多人会选择把自己的情感闷在心里，这样只会让事情变得更加复杂。如果你有什么想法或者不满，就应该主动说出来。这样可以避免积压情感导致更加严重的后果。

9.适当吵架是正常的

在感情中，适当的争吵是正常的。它可以让双方在争吵中更好地了解对方的想法和需求，从而找到解决的方法。但是，争吵也要有度，不要过于激烈或恶劣，避免对关系造成伤害。

10.不要对过去存有太多怨念

如果你们曾经经历过分手和争吵，不要对过去存有太多的怨念。这样只会让你们之间的距离更加遥远，无法再次走在一起。相反，需要学会释放过去的负面情绪，尽可能地往前看。

11.有时间就多约会

当你们之间出现冷淡时，多约会是一个不错的方法。可以去旅行、看电影、散步等等，这样可以增加双方之间的情感投入，并缓解两人之间的紧张状态。

12.寻求外界帮助

如果你们之间的问题很严重，或者自己无法解决时，可以寻求外界的帮助。可以找到一位情感专家或者心理医生，倾诉自己的困惑和不安，获取专业的建议和指导。

13.保持自我独立性

在感情中，自我独立性也是非常重要的。你需要保持自己的爱好和生活方式，不要完全沉浸在另一半的世界中。这样可以让自己更加健康、有魅力，也能够激发对方的情感。

14.不要轻易放弃

重修旧好并非易事，需要双方共同努力和配合。在面对冷淡时，不要轻易放弃，应该坚定信念，相信你们可以度过难关，重建亲密关系。

15.

感情的道路上有时充满了曲折和挫折。但是，只要双方真心对待、理解和支持彼此，就可以克服各种困难和挑战。不要在过去的争吵和分手中停留太久，也不要轻易放弃，让我们一起努力创造更美好的未来。