如何处理已婚男人的纠缠不休（结束婚外情后该怎么办）

婚外情是一种道德败坏的行为，有时候在感情上有些难以控制，但是当你已经做出了决定结束婚外情后，面对已婚男人的纠缠，却让人十分苦恼。下面就是关于如何处理已婚男人的纠缠不休的一些建议。

1.切断所有联系

如果你已经决定要结束这段婚外情，那么第一步就是要切断所有和这个已婚男人的联系。不要接他的电话、回复他的短信或者回应任何形式的联络。这样可以让他知道你已经不再感兴趣，并且迫使他必须接受这个现实。

2.坚定态度

当一个已婚男人纠缠不休时，最重要的就是要坚定自己的态度。不要被他的甜言蜜语所迷惑，也不要因为他的哭诉而改变自己的决定。你需要告诉他你已经做出了决定，这样他才会逐渐明白你的态度。

3.给予时间

有时候，男人纠缠不休是因为他们没有准备好放弃。在这种情况下，给予他一些时间可以让他逐渐放下这段关系。但是，你需要提醒他你的底线，不要让他误解你是对这段关系有任何想法。

4.不要陷入感情漩涡

即使你已经做出了结束婚外情的决定，也不要给自己留下任何转机。不要让自己和这个男人再有任何接触，否则你可能会陷入感情漩涡，最终导致你走向另一个错误的方向。

5.寻求帮助

如果这个男人纠缠不休，并且已经超出了你可以处理的范围，那么你需要寻求帮助。可以向朋友或者家人寻求建议，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

6.认真对待威胁

在处理男人纠缠不休的过程中，可能会出现一些威胁或者暴力行为。如果遇到这种情况，一定要认真对待并且采取行动。要报警并且保护好自己的安全。

7.不要过度反应

有时候，男人纠缠不休只是出于一时冲动。如果你过度反应，可能会激化问题并且导致双方都无法挽回。在处理男人纠缠不休的时候，一定要冷静并且理智。

8.保持距离

即使你已经结束了婚外情，也不要和这个男人过度接触。保持一定的距离可以让你们逐渐淡忘这段关系，并且重新开始自己的生活。

9.不要犯同样的错误

当你面对男人纠缠不休的时候，需要认真审视自己的过去。如果你犯了同样的错误，那么很有可能会再次陷入这样的困境。要从自己的错误中吸取教训，避免再次犯错。

10.直接回绝

如果这个男人纠缠不休已经到了无法忍受的地步，那么你需要直接回绝他的要求。告诉他你已经没有任何兴趣，并且希望他不要再联系你。

11.对自己负责

面对男人纠缠不休，最重要的是要对自己负责。不要为了别人的需求而放弃自己的底线，否则最终的受害者只有你自己。

12.寻找支持

在处理男人纠缠不休的过程中，你需要寻找支持。这个支持可以来自于朋友、家人或者专业咨询师。他们会帮助你度过难关，并且重新开始自己的生活。

13.不要回头

当你已经做出了决定结束婚外情后，就不要再回头。不要让自己沉迷于过去，并且一直困扰自己。要向前看，重新开始自己的生活。

14.换个环境

有时候，换个环境可以让你摆脱男人纠缠不休的骚扰。可以去旅游或者搬到新的城市，让自己重新开始一段新的生活。

15.保持乐观

要保持乐观的心态。即使你面对男人纠缠不休，也不要失去信心和勇气。保持乐观的心态可以帮助你走出困境，并且重新开始自己的生活。

面对已婚男人的纠缠不休，需要坚定自己的决心和态度。切断所有联系、给予时间、保持距离、寻求帮助、不要犯同样的错误是处理这种情况的关键。同时，要保持乐观的心态，并且对自己负责，不要让自己成为受害者。