挽回老公后，如何和出轨男相处（重建信任）

出轨是婚姻中最伤害人的行为之一，其所带来的后果不仅会给受害者造成伤害，也会对整个家庭造成极大的负面影响。当老公出轨后，我们该怎么办？如何挽回他并与他重新建立信任和感情呢？本文将从如何相处入手，为您提供一些有价值的建议。

了解对方的内心世界

要与出轨的老公相处，首先需要了解他内心的想法和感受。我们需要了解他为什么会出轨，是否认识到自己的错误，并且是否真正悔改。只有了解了这些，我们才能真正地站在他的角度去理解他的行为和言行。

不要太过苛求

在相处过程中，不要对老公过于苛求。虽然出轨是极度错误的行为，但是过多地指责和苛求会让他感到束缚和压力。如果我们一直对他施加压力，那么他可能会再次犯错，甚至远离我们。

坦诚相对，避免隐瞒

相处的基础是坦诚相对，这尤其重要。我们需要坦率地表达自己的看法和感受，同时也要听取对方的意见和建议。如果有什么问题和困惑，应该及时沟通。同时，我们也要避免隐瞒任何事情，因为这会破坏彼此间的信任。

不要过于把自己置于弱势地位

在与出轨老公相处时，我们不应该把自己置于弱势地位。虽然他的行为让我们受到伤害，但是在相处中我们不能过于低声下气，这会让他有机会控制整个局面。我们要保持自己的独立性和坚定性，才能维护我们的尊严。

关注他的需要

虽然老公犯错了，但是在相处中，我们也应该关注他的需要。如果他需要空间和时间来思考和反思，我们要给予他足够的空间和时间。当他需要帮助和支持时，我们也应该及时伸出援手。

多做一些能够加深感情的事情

如果想要重建信任和感情，我们就需要多做一些能够加深感情的事情。可以一起出去散步、看电影，也可以做一些家务劳动，让对方感受到我们的关心和爱意。

不要过度争吵

在相处过程中，不可避免会出现争吵和矛盾。但是，我们要避免过度争吵，因为这会让对方感到更加愤怒和失望。如果出现争吵，我们应该冷静下来，好好地沟通和解决问题。

减少对他的指责

虽然老公犯错了，但是过多的指责会让他感到无法承受。在相处中，我们应该减少对他的指责。相反，我们可以提出建设性的意见和建议，帮助他重建自信和信任。

不要陷入过度自责

当老公出轨时，我们可能会陷入过度自责的状态。这种状态会让我们感到无助和失望。在相处中，我们应该减少自责，而是多想办法解决问题，并且加强自我管理。

慢慢恢复生活的正常状态

出轨事件对整个家庭的影响都是极大的，我们需要慢慢地恢复生活的正常状态。这包括重建家庭和谐、加强家庭成员之间的关系等等。只有在正常状态下，我们才能更好地与出轨老公相处。

多关注他的优点

虽然老公犯了错，但是他还有很多优点和长处。在相处中，我们应该多关注他的优点，这样才能让他感受到我们的支持和爱意。

不要给他太多压力

在相处过程中，不要给出轨老公太多压力。如果我们一直对他施加压力，那么他可能会再次犯错，甚至会离开我们。我们应该给予他足够的空间和时间来思考和反思。

积极寻求帮助

如果我们觉得自己无法面对出轨事件，或者相处过程中遇到了难题，那么我们可以积极寻求帮助。可以找亲朋好友聊聊、寻求专业咨询等等。

加强婚姻的沟通和交流

婚姻中最重要的是沟通和交流。如果我们能够加强沟通和交流，那么就可以避免很多矛盾和问题。在相处中，我们要加强沟通和交流，这样才能更好地维系婚姻关系。

相处是重建信任和感情的关键。我们需要了解对方的内心世界、不要太过苛求、坦诚相对、关注他的需要、多做一些能够加深感情的事情、减少对他的指责等等。只有这样，我们才能与出轨老公相处得更好。