如何挽回删除好友后的友谊（从心理学角度出发）

我们都有过删好友的经历，或许是因为对方无意中刺痛了我们的自尊心，或许是因为性格不合，互相之间的磨合难度太大。但是，当我们想重新和这个人建立联系时，又该怎么办呢？如何挽回这段友谊？下面，本文将从心理学角度出发，带您了解挽回友谊的正确方法。

要真诚的道歉

道歉是挽回友谊的第一步，如果你删好友是因为你的过错，那么就应该主动向对方道歉。不仅要说出口，还要表现出真诚，让对方感受到你的诚意。

给对方时间和空间

如果你已经向对方道歉，但是他还没有做出回应，那么就要给他时间和空间来冷静一下。不要一直打电话或者发消息给对方，这只会让他更加反感。

表现出自己的改变

如果你和对方的矛盾是因为你的性格或者习惯，那么你就需要表现出自己的改变。比如，如果你是一个容易冲动的人，那么就要表现出自己变得冷静和理智。

找到共同点

有时候，我们和好友之间的矛盾是因为我们没有找到共同点。在挽回友谊的过程中，我们需要找到我们和对方的共同点，这样可以让我们之间的联系更加紧密。

承认自己的错误

如果你删好友是因为你自己的错误，那么就应该承认自己的错误。不要抱怨或者推卸责任，这只会让对方更加反感。

注意对方的情绪

在挽回友谊的过程中，我们需要注意对方的情绪。如果对方很生气或者很沮丧，那么就应该等他的情绪稳定下来再去和他沟通。

保持良好的沟通

良好的沟通是维系友谊的关键。在与对方沟通的过程中，我们需要注意自己的语气和用词，不要伤害对方的感情。

表达出你的感受

在挽回友谊的过程中，我们需要表达出自己的感受。告诉对方你为什么删了他，让他知道你的想法和感受，这样可以避免误解和矛盾的产生。

不要强求

在挽回友谊的过程中，我们不要强求对方接受我们。如果对方已经决定不再和我们做朋友，那么我们也要接受这个事实。

保持礼貌和尊重

在挽回友谊的过程中，我们需要保持礼貌和尊重。不要对对方发脾气或者说出伤人的话，这只会让对方更加反感。

多关心对方

在挽回友谊的过程中，我们需要多关心对方。问问他最近过得怎么样，关心他的生活和工作，这样可以让我们之间的联系更加紧密。

做一个好朋友

如果我们想挽回友谊，就要做一个好朋友。关心对方，帮助他解决问题，这样可以让对方更加信任我们。

不要抱怨

在挽回友谊的过程中，我们不要抱怨或者埋怨对方。这只会让他更加反感，而且也无法解决问题。

接受对方的意见

在与对方沟通的过程中，我们需要接受对方的意见。不要一味地坚持自己的想法，这样只会让矛盾加剧。

用心经营友谊

如果我们成功地挽回了友谊，就要用心经营这段友谊。保持良好的沟通，关心对方，这样可以让我们的友谊更加长久。

挽回删除好友后的友谊并不容易，但是只要我们用心去做，就一定会取得成功。在挽回友谊的过程中，我们需要表现出自己的真诚和诚意，同时也要注意对方的感受。保持良好的沟通和尊重，多关心对方，这样可以让我们的友谊更加紧密。