告别从容，分手仪式感（悲痛不再是唯一选择，用仪式感告别TA）

但是悲痛，愤怒和恨意并不能解决问题，分手是一件非常痛苦的事情。这就是分手仪式感、有时候我们需要一种更加从容的方式来告别过去的感情。同时也是一种神圣的仪式、帮助我们更加从容地面对人生，在这个仪式中，表达感谢或者诉说内心的失落、你可以倾诉自己的心声。

1.开始你的分手仪式，选一个合适的时间和地点。

2.比如蜡烛、盆子，准备一些必需品、音乐等等、纸笔。

3.让自己变得更加平静，在仪式开始前深呼吸数次。

4.这是仪式的第一步，点燃蜡烛。

5.或者写下过去的美好回忆，把纸笔拿出来，写下你想说的话。

6.然后把它烧掉，可以选择将这些文字放在一个盆子里。

7.但是也要注意控制情绪，在这个仪式中、你可以说出心中的话。

8.感性的音乐，选择一些安静，可以通过音乐来调节自己的情绪。

9.这样你会更加从容地面对未来，感谢TA给你带来的美好。

10.比如泪水收集瓶、可以借助一些小道具来减轻痛苦，如果你感到悲痛。

11.你可以选择离开这个地方，或者留下来感受心灵的净化，仪式结束后。

12.而是帮助你更好地面对未来，分手仪式并不是为了让你立刻忘记过去。

13.仪式也可以是一个好的方式来告别、对于一些长期的恋爱关系。

14.但是它可以让你在告别过去时更加从容、分手仪式并不是神奇的解药。

15.开始新的人生旅程、用仪式感告别TA。

让我们从悲痛中走出来、分手仪式感是一种新的分手方式，更加从容地面对未来。你可以表达自己的心声、在这个仪式中，感恩过去以及告别不愉快的情绪。但是它可以让我们更好地面对人生的起起落落，迎接新的挑战，它不是神奇的解药。