男人分手后会难过吗？分手后男人的难熬期有多长？

爱情是美好的，但当爱情走向终点，分手的痛苦常常让人难以承受。在很多人的印象中，分手后女性会哭泣失声，但男性却能够迅速走出来。这种思想其实是错的。男人分手后也会经历痛苦和难过，只不过他们往往不会表达或掩饰得更好。本文旨在深入探讨男人分手后的心理变化和应对方法。

一、情感失落期：悲伤和孤独感受降临

男人分手后的第一阶段是情感失落期，他们通常会感到孤独、无助和失落。曾经给他们带来快乐和幸福的女人离开了，他们不知道下一步该怎么做，往往会彷徨不安。在这个阶段，他们需要时间来慢慢调整自己的情绪。

二、追寻自由期：沉浸在自我中

当男人度过了情感失落期，他们往往会进入追寻自由期。这个阶段，男人会更加关注自己的兴趣和爱好，他们会尝试新事物，寻找自己内心的平衡点。在这个阶段，男人也许会选择单身生活，并且享受这种自由。

三、回忆复苏期：情感上的重逢

回忆复苏期是男人分手后的第三个阶段，这个阶段男人会尝试回忆分手前和女友之间的美好时光，这种回忆可以给他们带来一些快乐。当然，这个时候男人也许会尝试联系前女友，但这并不代表他们想要重新在一起。在这个阶段，男人会感受到情感上的重逢。

四、寻求新恋情期：摆脱过去寻找新的开始

分手后的男人通常会希望能够从过去中走出来，寻求新恋情是他们迈向新生活的重要一步。男人们渴望重新爱上一个女人，并且接受她的爱。这个阶段中，男人会积极出击，主动向女性示好。

五、掩饰情感期：精神上的防御

在男人经历了几次恋爱和分手后，他们可能会开始掩饰自己的情感，把真正的感受藏在心底。这种行为常常是精神上的防御，他们害怕再次被伤害，或者不希望让别人看到自己的脆弱。

六、逃避期：用工作来填补空虚感

分手后的男人有时候会选择逃避现实，他们会用工作、学习或者其他活动来填补分手后的空虚感。在这个时候，他们甚至会放弃恋爱，完全沉浸在自己的事业当中。

七、孤独期：无法摆脱寂寞

当男人失去了前女友和自己的朋友圈子之后，他们往往会陷入孤独期。这种孤独感是难以摆脱的，因为没有朋友和亲人的支持，男人常常会感到迷茫和不安。

八、失望期：对爱情持悲观态度

当男人经历过多次恋爱和分手后，他们往往会变得悲观，对爱情失去了信心。在这个阶段，男人们往往不再积极寻求新恋情，也不会轻易相信一个女人的承诺。

九、自我反省期：分手中的成长

当男人度过了失望期，他们会开始自我反省，思考为什么自己会屡次分手。在这个阶段，男人可以找到自己的问题所在，并且寻找解决办法。这个过程对男人的成长非常重要。

十、自我疗愈期：学会爱自己

男人分手后需要学会疗愈自己的心灵，这个阶段男人会学会如何爱自己，并且提升自己的自信心。在这个阶段，男人们往往会找到自己的生活目标，并且为之努力。

十一、重新认识期：寻找新的爱情

当男人度过了疗愈期，他们会重新开始认识新的人，寻找新的恋情。在这个时候，男人们会更加珍惜自己的感情，并且慎重对待爱情。

十二、坦然面对期：接受分手的事实

分手后的男人必须要学会坦然面对分手的事实，接受自己和前女友之间的结束。在这个阶段，男人们会懂得成全别人，也成全自己。

十三、正常相处期：与前女友和好如初

当男人度过了坦然面对期，他们会重新与前女友相处，但这个时候已经没有了太多感情波动。男人们可以和前女友做朋友，共同分享生活中的点滴。

十四、充实自己期：丰富自己的生活

分手后男人需要充实自己的生活，学习新知识，拓宽自己的视野，这样可以让男人在未来的生活中更加独立和自信。

十五、重建信任期：向恋爱敞开心扉

最后一个阶段是重建信任期，当男人度过了前面的种种阶段之后，他们会重新向恋爱敞开心扉，并且相信爱情。

男人分手后的痛苦和难熬是不亚于女人的。男人会经历情感失落期、追寻自由期、回忆复苏期、寻求新恋情期、掩饰情感期、逃避期、孤独期、失望期、自我反省期、自我疗愈期、重新认识期、坦然面对期、正常相处期、充实自己期和重建信任期等不同的阶段。男人们需要学会面对自己的情感，接受现实，寻求新的生活方式，这样才能摆脱分手后的痛苦，享受美好的未来。