如何以高情商挽回朋友？（建立信任和沟通，让友谊继续延续）

这时候要想挽回这份友谊不是一件容易的事情、在现实生活中，人与人之间的友谊有时会因为一些矛盾和争执而破裂。为你详细介绍如何以高情商挽回吵散的朋友，本文将从高情商的角度出发。

先冷静下来

不要急着去挽回，当我们发现自己和好朋友闹矛盾时。从自己的角度去分析问题，这样才能有更好的解决方案，好好想想这个矛盾的原因、我们需要冷静下来。

积极主动道歉

那么我们应该积极主动地向朋友道歉、如果是自己的过错导致了友谊破裂。还可以表现出我们的诚意和善意、道歉不仅可以缓解对方的情绪。

换位思考理解对方

我们应该换位思考、在冷静分析问题之后，理解对方的想法和感受、这样才能更好地解决问题。也要认真倾听对方的意见和看法，当我们尝试理解对方的角度时、这样可以建立良好的沟通关系。

不要急着说对不起

有时候我们在道歉时会急着说“对不起”但这样做反而会让对方觉得我们不够真诚，。我们应该先了解对方的情况、在道歉之前，然后再做出真诚的道歉。

建立信任

建立信任是非常重要的一步、要想挽回友谊。从而建立互相信任的关系，我们应该积极地向朋友展示我们的诚意和善意，让对方感受到我们的真心。

多沟通

沟通是解决矛盾的关键。可以避免误解和猜疑，通过良好的沟通，也可以更好地了解彼此。让友谊的火苗重新点燃，多交流，我们应该多沟通。

妥善处理问题

我们也要学会妥善处理问题、在挽回友谊的过程中。我们应该尽快解决，不能让它拖延下去，如果有什么问题或者分歧。才能让友谊继续延续，只有处理好问题。

表现出自己的价值

但我们可以通过表现出自己的价值来吸引对方，挽回友谊并不是一件容易的事情。让对方重新认识我们、我们应该通过自己的行为和言语展示自己的优点和优势。

不要强求

我们也不能强求对方接受我们的道歉或者回到我们的身边，在挽回友谊的过程中。但不能强迫对方做出决定、我们可以尽力去挽回。才能真正地挽回友谊，只有对方自愿。

适时放下过去

有时候，但我们也不能一直沉浸在过去中、过去的事情会给友谊带来阴影。重新开始，适时地放下过去，才能让友谊更加坚固。

避免再犯同样的错误

就不能再犯同样的错误，如果我们希望挽回友谊。避免再次伤害对方、我们应该反思自己的行为和言语，从中汲取经验教训。

谅解对方

我们也需要学会谅解对方，在友谊中。并且理解对方的想法和感受，每个人都有自己的想法和行为方式，我们应该尊重对方。

耐心等待

我们不能指望一蹴而就，挽回友谊需要时间和耐心。才能让友谊重新恢复，只有保持耐心，细心呵护。

坚持不懈

我们不能轻言放弃，挽回友谊是一项长期的任务。才能最终达成目标、只有坚持不懈地努力。

让友谊继续延续、通过以上这些步骤，我们可以以高情商挽回吵散的朋友，建立互相信任的关系。理解对方、表现出自己的价值等等、积极主动道歉，我们需要冷静分析问题、建立信任和沟通，妥善处理问题，在处理友谊矛盾时。但只要我们坚持不懈地努力、挽回友谊需要时间和耐心、就一定能够成功。