如何挽回婚姻中出轨的老公（15个步骤）

会给另一方造成极大的伤害，一旦其中一方出轨、婚姻是两个人的事情。出轨不一定意味着婚姻的终结，但是。挽回婚姻的机会并不存在于出轨之前、有时候、而是在双方共同努力后的种种改变中。帮助你重新焕发婚姻生机，挽回出轨的老公、本文将提供15个步骤。

冷静分析原因

是感情疏离，生活不和谐还是其他原因，首先要冷静分析老公出轨的原因。才能有针对性地处理问题，只有找到原因。

倾听他的解释

应该先倾听他的解释，在得知老公出轨后，不要急于下结论或者行事。或者是因为一时糊涂犯了错，也许他有自己的苦衷。

表达自己的感受

让他知道自己受到了多大的伤害、尽管听取老公的解释，但也要表达自己的感受。

制定问题解决计划

需要制定一份详细的解决计划，老公出轨是一件大问题。时间节点和负责人等，该计划需要包括具体步骤。

重新建立沟通

重新建立沟通是解决问题的前提，沟通是婚姻中至关重要的一环。

增加共同活动

这有助于增进感情，夫妻间应该有共同的爱好和活动。增加共同活动，重新找回共同点。

改变自己的态度

可以增进彼此之间的感情、理解，以宽容、改变自己的态度、信任和爱心对待老公。

增加性生活

适当增加性生活可以促进夫妻间的感情，性生活也是夫妻间感情的重要组成部分。

增加关注和陪伴

要多关注老公的工作，生活和情感状态，尽可能地给予帮助和支持，老公出轨可能是因为缺乏关注和陪伴。

加强自身修养

如果自己的修养和内涵都得到了提高，夫妻间是相互的，会让老公产生新的认识和感觉。

寻求心理帮助

可以寻求心理医生的帮助，对自己进行情感疏导和情感疗愈、如果感觉自己无法摆脱心理困境。

增强信任

增强彼此间的信任，要通过实际行动和承诺，出轨通常会打破婚姻中的信任。

忘记过去

没有必要总是纠结于此，过去的事情已经发生。重新开始、应该尝试忘记过去。

接受现实

有时候，放手并寻找新的开始，应该接受现实，一些婚姻已经没有挽回的可能。

需要时间和耐心、挽回婚姻中出轨的老公需要双方共同努力。让彼此之间的感情变得更加坚定，希望这15个步骤可以帮助你重新焕发婚姻生机。