老公出轨，我该如何放下（挽回还是离开）

出轨是最令人无法接受的事情之一、在婚姻中。有些女性选择了离开，面对老公的出轨、想要挽回老公，但也有一些女性无法割舍感情。不妨听听下面的建议、如果你也遇到了这样的问题，或许能为你带来一些启示。

一、看清事实，面对现实

首先要做的是看清现实，面对老公出轨这样的问题。现实却是残酷的，无论你有多么的爱他，事实摆在眼前。并找到正确的解决方法才是最重要的，在理智上看待问题。

二、保持冷静，不要轻易做决定

内心肯定会异常的煎熬和悲伤、当知道老公出轨的消息时。这个时候一定要保持冷静、并不要轻易做出任何决定，但是。分析一下自己和老公之间的问题所在，需要的是静下心来，并寻求合适的解决方法。

三、找到问题的根源，进行沟通

很有可能是因为夫妻之间出现了问题、导致了感情的疏离和不和谐，老公出轨。并进行有效的沟通、需要的是找到问题的根源、这个时候。才能采取相应的措施去解决问题，只有找到原因。

四、认真思考，做出决策

需要认真思考自己是否还有继续走下去的勇气，在经过一段时间的沟通后。而且还有挽回的可能、那么就应该去做、如果认为自己可以原谅老公。那么就应该果断离开，如果觉得自己已经无法继续走下去。

五、给彼此一些时间和空间

那么就应该给彼此一些时间和空间去重新调整感情、如果你决定给老公一次机会。也不要一味地追问老公的过错，不要急于回到过去。再慢慢地去面对问题，需要的是先让心情平静下来。

六、努力恢复夫妻之间的感情

就应该努力去恢复夫妻之间的感情，当你决定原谅老公并给予他一次机会后。也可以尝试一些新的事物来增加彼此之间的默契和信任，增加彼此的互动，可以一起去旅游。

七、向亲人和朋友寻求支持

可以向亲人和朋友寻求支持和帮助，在处理老公出轨的问题时。也会帮助你度过难关、他们会给予你很多有价值的建议和意见。

八、修复自己受伤的心灵

你的心灵受到了极大的创伤，当老公出轨的时候。需要的是去修复受伤的心灵，这个时候。让自己重新站起来、可以尝试一些心理疗法或是自我调节。

九、调整自己的心态和生活

这个时候需要去调整自己的心态和生活方式、出轨事件对你的心态和生活肯定产生了很大的影响。让自己重获生活的乐趣，可以尝试一些新的事物或是培养一些新的爱好。

十、学会放下，释放自己

却依然无法放下过去，有些女性即便已经离婚或是分手。并释放自己，这个时候需要学会放下。才能真正地释放自己、去追求更好的未来，只有学会放下。

十一、寻找自己的幸福

应该寻找自己的幸福，当你已经走出过去，迎接全新的生活时。都应该去寻找自己的幸福、还是独自一人享受生活，无论是重新爱上一个人。

十二、承认自己的过错

那么需要的是承认自己的过错、并采取相应的措施去改善夫妻之间的关系，如果老公出轨的原因是因为夫妻之间出现了问题。

十三、勇敢面对未来

需要勇敢地面对未来、在处理老公出轨的问题时。都需要有勇气和决心去面对未来所带来的变化和挑战、无论选择离开还是挽回。

十四、坚信幸福总会到来

坚信幸福总会到来，无论经历多少风雨。幸福总会在某个时候降临、并为之奋斗，只要你坚持自己的信念。

十五、积极面对生活，寻找真正的幸福

需要积极面对生活，在处理老公出轨的问题时、并寻找真正的幸福。才能真正地追求自己想要的生活、只有学会放下。