如何在老公出轨挽回后重新相处（重建信任是关键）

更会伤害整个家庭的和谐和稳定，家庭中的背叛不仅伤害了配偶的感情。挽救婚姻也是完全有可能的，但出轨并不一定意味着必须分手。如何重新相处则成为你们共同需要面对和解决的问题，挽回已成为你们的选择，当老公出轨被揭穿后。

一、正视问题，理性沟通

首先要正视问题、要想解决问题。理性沟通、面对老公出轨这样的事实，双方必须冷静下来。才能找到解决问题的方案、在听取彼此的看法和感受的基础上。

二、感受情绪，释放心理压力

双方内心都难免存在一定程度的心理障碍，当老公出轨挽回后。适当地释放一下情绪是很有必要的。但一定要避免自暴自弃和过度沉溺、可以找朋友倾诉，运动来减轻压力。

三、查找原因，分析问题

而挽回的前提就是要找到具体原因、出轨的原因有很多。只有深入分析问题才能找到解决的突破口。开诚布公地交流彼此的想法和感受，双方要坦诚相待。

四、重建信任，避免再次出轨

信任是恢复婚姻稳定的关键。重建信任是必须完成的任务，当老公出轨被揭穿后。老公需要为自己的行为道歉并做出承诺、一方面；避免再次出现类似情况、另一方面，配偶也需要给予信任和支持。

五、掌握度，把握分寸

重新相处需要双方互相适应和调整。把握分寸，在相处时要注意掌握度。同时也不能对老公的行为过于宽容和纵容、不能过于敏感和多疑。

六、重视沟通，保持联络

也是老公出轨挽回后保持婚姻稳定的关键，沟通是婚姻中最基本的元素之一。并积极沟通，双方需要保持联络。避免出现误解和冲突、要充分听取对方的看法和建议。

七、彼此理解，保持包容

彼此的理解和包容很重要，在老公出轨挽回后重新相处时。理解对方的想法和感受，双方都需要从对方的角度出发。才能建立起新的婚姻关系，只有这样。

八、调整态度，放下过去

但是过度沉浸在过去的伤痛中并不能解决问题、相信老公出轨是对配偶的一种伤害。放下过去的恶性循环、在重新相处时，共同创造美好的未来、双方要适时调整自己的态度。

九、寻找共同点，加强互动

增强彼此的互动、双方需要寻找共同点，老公出轨挽回后。一起做饭、运动等等，可以共同关注某个话题。同时也能逐步缓解冷战期间带来的压力和矛盾，这样可以增进彼此的感情。

十、学会包容，相互扶持

双方需要学会包容和相互扶持，婚姻生活中难免会有不如意和困难。帮助他/她走出困境，另一方需要给予理解和支持，当一方遇到困难时。

十一、调整心态，重塑感情

重塑感情，双方需要适时调整自己的心态，老公出轨挽回后。从身边琐事中发掘生活的美好，这样才能逐渐重建婚姻关系，要保持积极向上的心态。

十二、培养兴趣，丰富生活

丰富彼此的生活、老公出轨挽回后、双方可以尝试培养新的兴趣。尝试新的事物，同时也能够打破平淡无奇的日常生活，这样可以增加生活乐趣，可以学习新的技能。

十三、自我反思，提高自我

出轨事件对于双方都是一个很大的教训。提高自我，在重新相处中，双方需要自我反思。以身作则，要认真对待自己的行为和想法、为家庭稳定做出贡献，在家庭中做好自己的角色。

十四、接纳现实，面对未来

接纳现实，老公出轨挽回后，双方需要面对现实。找到切实可行的解决方案、这样才能更好地面对未来。要勇敢地迎接未来的挑战、不要一味抱怨和埋怨。

十五、经验，共同成长

共同成长，老公出轨挽回后、双方需要经验。及时调整自己的思路和方法、要认真对待婚姻中的问题和矛盾、逐渐建立起稳定和谐的家庭关系。

相处也需要耗费时间和精力，老公出轨挽回并不是易事。相信一定能够度过难关，在情感上互相扶持、但是，只要双方都能够真正地理解和支持对方、共同走向美好未来。