老公婚内出轨该怎么办（如何正确应对婚姻中的变故）

这件事就牵扯到了家庭和孩子的安危，但是当其中一方出现了出轨的行为、婚姻是两个人之间的事情。我们应该怎样去处理呢、所以当老公婚内出轨时？

一、保持冷静

你一定会感到非常生气和失望，当你第一次发现老公有婚内出轨行为时。请保持冷静，但是在采取任何行动之前、不要让情绪影响你的判断力。才能做出更好的决定，只有冷静下来。

二、找到原因

老公为什么会出轨？这是我们需要深入思考的问题。是他不满足现有的婚姻关系吗？还是因为其他原因？有助于我们更好地解决这个问题、了解出轨的原因。

三、跟老公谈谈

跟老公坐下来谈谈，在冷静的状态下、找一个合适的时机。并询问他为什么会这样做，告诉他你知道他出轨了。让你们两个都可以表达自己的想法和感受，这个谈话应该是平静，坦诚和理智的。

四、寻求帮助

可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助，如果你觉得自己无法独自处理这个问题。重建婚姻关系，他们可以帮助你们沟通和解决问题。

五、制定计划

就需要制定计划并开始行动，一旦你们找到了解决问题的方法。如何改善夫妻关系以及如何重新建立信任等、这个计划应该包括什么时间去看婚姻咨询师。

六、维持良好的沟通

维持良好的沟通是非常重要的，在整个处理过程中。倾听对方的意见、保持平静和理智、尽量不要把情绪带入到谈话中、并给予建设性的反馈。

七、接受现实

我们也无法挽回婚姻，有时候即使我们做了所有的努力。你需要考虑离婚这个选择、如果你发现你的老公已经无法改变他的行为。这也许是对你和孩子们最好的选择。

八、关注孩子的情绪

都要记得关注孩子的情绪，无论你做出什么决定。但是他们能感受到家庭的变化，他们也许无法理解这个问题。告诉他们你们依然爱他们，尽量给他们一个安全的环境。

九、重新建立信任

重新建立信任是非常重要的，如果你们决定继续维系婚姻关系。你也需要给予他一个机会、老公需要向你证明他已经改变了自己的行为，重新建立信任。

十、改善夫妻关系

而是很多其他的问题，婚姻中的问题不仅仅是出轨。你们也可以考虑如何改善夫妻关系，在处理出轨问题的同时。参加夫妻活动等都可以帮助你们更加亲近，一起去旅行。

十一、保持自己的独立

包括你的老公，不要把自己的幸福寄托在任何一个人身上。不仅能让你更加自信、保持自己的独立性和自我价值感、也能让你的婚姻更加健康。

十二、不要怪罪自己

不要怪罪自己，出轨并不是你的过错。你需要跟你的老公一起去解决这个问题、这个问题是你们两个人的责任。

十三、对自己诚实

都需要对自己诚实，无论你决定做什么。你真的能够接受老公的出轨行为吗、问问自己？那么离婚可能是你的选择、如果无法接受。

十四、给自己时间

不要急于求成、处理这个问题需要时间。给自己和家庭一些时间去适应这个变化。

十五、不要放弃

不要放弃希望，无论你决定做什么。只有坚持不懈地努力，婚姻是需要经营和维护的，才能让你们的家庭变得更加美好。

需要我们保持冷静并寻求专业的帮助、老公婚内出轨是一件非常困难的事情。并重新建立信任和尊重，无论选择什么样的方式来解决问题，我们都需要对自己和家庭负责任。