男人出轨了，女人该怎么办（对婚姻出轨的男人要如何处理）

但是有时候男人出轨了、这也让女人感到很难过、婚姻是夫妻间的承诺和责任。女人应该如何处理呢、面对这样的困境？

1.冷静思考：不要做出过激的反应，当得知男人出轨后，女人应该先冷静下来。因为冲动的行为往往不会有良好的结果。

2.找机会谈话：女人可以和男人找一个适当的时间和地点谈一次心。并且问问自己是否需要原谅，要求男人坦白交代。

3.真相大白：不要过分激动，在和男人谈话的时候，一定要掌握好节奏。并且把真相告诉自己、要求男人全盘托出。

4.保持距离：女人应该保持一定的距离，在得知男人出轨后、不要过于依赖男人。因为这样会加重自己的负担。

5.考虑孩子：女人应该考虑孩子的心理健康，如果有孩子。因为这样会让孩子感到很沮丧，不要让孩子知道家里出了事情。

6.寻求帮助：这样可以帮助自己更好的面对问题，女人可以寻求一些专业的心理辅导帮助。

7.理性分析：看看是自己的问题还是男人的问题、女人可以把男人出轨的原因分析清楚。以此来做出适当的决策。

8.改变自己：女人需要反思自己的行为和想法，如果出轨的原因是自己的问题、并适当改变自己。

9.处理情绪：女人可能会有很多负面情绪、在处理男人出轨的过程中。读书等方式来缓解情绪，可以通过运动，旅游。

10.不要报复：不要选择报复，女人在处理男人出轨的过程中。因为这样只会让自己和别人更加痛苦。

11.给自己留余地：先不做出最终决策，女人可以先给自己留一些余地。这样可以让自己更加清晰的思考问题。

12.维护自己的尊严：女人都需要维护自己的尊严、不管男人出轨的原因是什么。不要让别人轻视自己。

13.向家人朋友寻求帮助：女人可以向自己的家人或者朋友寻求帮助、这样可以得到更好的支持和帮助、在处理男人出轨的问题中。

14.沟通解决问题：找到解决问题的方式，最终，女人需要和男人进行沟通。

15.再次审视婚姻：看看是否可以继续走下去、女人需要再次审视自己和男人的婚姻关系，当一切都处理好之后。

处理问题，女人应该保持冷静、当男人出轨的时候。调整自己等方式来找到解决问题的方法，分析原因，可以通过谈话。不要轻易做出过激的行为，最重要的是要保持良好的心态。