因经常吵架而分手后如何挽回前男友（掌握沟通技巧）

最终可能会导致分手，恋爱中的吵架是不可避免的、但如果变成经常的状态。那么请继续阅读这篇文章、学习如何挽回前男友，如果你和前男友因为经常吵架而分手，但是你仍然希望和他在一起。

反思自己的问题

你需要认真思考自己在分手中扮演的角色、在挽回前男友之前。无理取闹，是否你经常发脾气？还是你没有考虑到对方的感受？才能从根本上解决分手的原因、只有认真反思自己的问题。

积极主动联系对方

与对方保持联系是挽回前男友的第一步。表达你的关心和对他的想念、短信或社交媒体等方式主动联系对方、你可以通过电话。给他留出一些私人空间、但要注意不要过于频繁地骚扰对方。

寻找合适的沟通时间和地点

那么接下来就是需要好好沟通了，如果你已经与前男友联系。选择合适的时间和地点非常重要，但是要注意。也不要在公共场合或人多的地方谈论私事、不要在对方工作或忙碌时打扰他。

以理性的态度沟通

需要以理性的态度进行，在与前男友沟通时。否则会让对方感到不耐烦或者不舒服，不要过于情绪化。可以考虑先写信或者记录下你想说的话、再与对方面对面沟通，如果你觉得自己控制不住情绪。

倾听对方的意见和想法

一定要倾听对方的意见和想法，在沟通的过程中。不要贸然发表自己的意见或者反驳他的观点，要尊重他的看法和感受。并逐渐恢复感情，只有通过倾听和交流，才能理解对方。

提出解决问题的建议

那么就需要提出解决问题的建议，如果你们已经找到问题所在。并互相配合，这需要你们两个人共同努力、找到的解决方案。对方也更有可能接受你的想法、如果你能够提出可行性较高的建议。

重建感情信任

需要重建感情信任，在挽回前男友的过程中。欺骗或者其他伤害对方的行为，如果你在之前的关系中有过背叛，那么你需要向对方道歉并承担责任。才能让他重新信任你，并且愿意与你走进未来、只有这样。

改变自己的缺点和不良习惯

还需要认真思考自己的缺点和不良习惯、除了反思自己的问题。才能让对方重新喜欢你、只有改变自己，并且感受到你的改变。你可以向身边的朋友或者心理医生寻求帮助，在这个过程中。

提高自己的情商和沟通能力

情商和沟通能力是维护恋爱关系的重要素质。那么提高自己的情商和沟通能力是必不可少的、如果你想挽回前男友并且重新建立良好的关系。参加沟通培训等方式提高自己的能力、可以通过阅读相关书籍。

给对方适当的空间

需要给对方适当的空间和时间，在挽回前男友的过程中。也不要在一天之内就希望恢复以前的关系，不要过于着急或者焦虑。他才能思考自己真正想要的，只有给对方足够的时间和空间，并且与你重新开始。

重拾共同的兴趣爱好

可以通过重拾共同的兴趣爱好来增进感情，在恢复感情的过程中。听音乐等等、你们可以一起去看电影，让彼此感受到快乐和幸福、旅游。感情也会逐渐升温、这样可以让你们之间的距离逐渐缩小。

营造良好的生活环境

生活环境对于恋爱关系的维护也非常重要。那么就需要营造良好的生活环境、如果你们之间存在矛盾和摩擦。让你们在愉快的氛围中相处、可以在家里或者外面选择一个舒适的场所。

适时地表达自己的感受

可以适时地表达自己的感受，在与前男友沟通的过程中。让他更加了解你、告诉对方你的内心想法和感受。要保持适度的距离和尊重、但要注意不要过于自私或者占有欲。

持续地维护关系

需要持续地维护关系，挽回前男友不是一蹴而就的过程。就忽略了之前的问题和矛盾，不要因为已经和对方复合。才能让你们之间的感情更加稳定和长久、只有持续地维护关系。

提高自己的情商和沟通能力、重建感情信任，改变自己的缺点和不良习惯、以理性的态度沟通，寻找合适的沟通时间和地点，积极主动联系对方，倾听对方的意见和想法、适时地表达自己的感受，提出解决问题的建议、给对方适当的空间，持续地维护关系，在挽回前男友的过程中，营造良好的生活环境，重拾共同的兴趣爱好，需要反思自己的问题。并且持之以恒地努力、才能让你们之间的感情重新升温，重燃爱火、只有综合考虑这些因素。