如何断干净婚外情（结束婚外情三段论）

婚外情屡屡发生，在这个纷繁复杂的社会中。也可能是一段痛苦的经历、对于当事人而言、婚外情可能是一段美好的回忆。当婚外情走到尽头时，然而，如何断干净婚外情？这是每位涉及婚外情的当事人都需要思考的问题。

认清现实，不要犹豫

才能做出正确的选择，只有认清现实。不要再继续犹豫下去、应该果断做出决定，当婚外情走到尽头时。

坦诚面对另一半

那么在结束婚外情之前，你需要坦诚面对另一半，如果你与另一半有婚姻关系，并向其道歉。同时也应该做好承担后果的准备。

给予对方尊重

你都应该给予对方尊重，无论你与婚外情对象之间的感情如何。应该以平和的态度结束这段关系，不要对对方恶言相向。

避免太过极端的行为

应该避免太过极端的行为、结束婚外情时，比如报复等。也会损害自己的形象，这样做不仅会伤害到对方。

寻求专业心理辅导

你可能会有各种各样的情绪和困惑、当婚外情结束时。重新振作起来、此时、寻求专业心理辅导可以帮助你缓解情绪。

给自己一些时间

结束婚外情需要一些时间来适应和调整。你需要给自己一些时间、不要过分强求，在这个过程中。

充实自己的生活

你需要重新找回自己的生活节奏、结束婚外情后。学习，可以充实自己的生活、让自己重新感受生活的美好、运动等，比如去旅行。

远离婚外情对象

你需要远离婚外情对象，不要再与其有任何联系，为了断干净婚外情。这是保持良好心态和恢复生活平衡的必要条件。

调整心态

你需要调整自己的心态、并且接受这段经历对自己的影响、认识到自己的错误、当婚外情结束后。

不要随便暴露自己

不要随便暴露自己的事情，结束婚外情后。还可能对家庭，事业等方面带来负面影响，这样做不仅会让自己感到难堪。

与亲朋好友沟通

可以与亲朋好友进行沟通，当你在结束婚外情时遇到困难时。他们可以给予你建设性的意见和帮助。

重新寻找爱情

并且相信属于自己的幸福，但你需要重新寻找爱情、虽然结束婚外情可能会让你感到失落和痛苦。

不要怀疑自己

也不要怀疑自己的价值和魅力、即使经历了婚外情。只要你相信自己，每个人都有被爱的权利，总会遇到属于自己的幸福。

经验教训

并且为以后的生活做好规划和准备，你需要经验教训，结束婚外情后。

敞开心扉面对生活

为自己创造更美好的未来、结束婚外情之后，积极面对未来的生活和工作，你需要敞开心扉面对生活。

断干净婚外情是每个涉及婚外情的当事人都需要思考和处理的问题。给予对方尊重，敞开心扉面对生活，寻求专业心理辅导等方式，我们需要认清现实，重新振作起来，坦诚面对另一半，避免极端行为，摆脱情感纠葛。