离婚家庭如何挽回孩子的心（建立亲子关系）

离婚已经不再是新鲜事物，在当今社会。让他们能够在良好的亲子关系中健康成长，离婚后的父母们要面对的一个重要问题就是如何挽回孩子的心。重建信任，给予关爱等方面为你详细介绍离婚家庭如何挽回孩子的心，这篇文章将会从建立亲子关系。

一、建立沟通桥梁，促进情感交流

离婚后父母间的冷战和无话可说将会给孩子心理带来巨大的负担、建立良好的沟通桥梁是挽回孩子心的首要步骤。逐渐加深彼此之间的理解和信任，父母应该在沟通中坦诚对待对方，并且试着了解对方的生活和观念。

二、尽可能减少争吵和冲突

还会让孩子陷入两难的境地、父母间的争吵和冲突不仅会影响孩子的心理健康。尤其是在孩子面前，父母要尽可能减少争吵和冲突。而是要在私下里妥善解决问题、建议父母不要让孩子成为自己争执的场所。

三、建立稳定的生活环境

而离婚后父母的生活稳定性往往会受到影响，稳定的生活环境是孩子心理健康的重要保障。让孩子能够感受到家庭的温暖和安全，父母应该尽量保持稳定的生活方式和规律。

四、给予孩子充分的关注和陪伴

孩子往往会感到被遗弃和孤独，父母应该给予孩子充分的关注和陪伴、在离婚后。看电影，可以和孩子一起做游戏，让孩子感到自己是被父母所重视和关心的、逛公园等。

五、保持家庭和规矩

让孩子知道他们依旧需要遵守一些基本的行为准则，虽然离婚后家庭可能会发生很大的变化，但是父母应该尽量保持家庭的和规矩。也能够增强孩子对家庭的认同感、这不仅有利于孩子的成长。

六、建立亲子互动的新形式

比如一起做饭，离婚后的父母可以通过一些新形式的亲子互动来加深彼此之间的感情，出游等，看电影。这些新形式的互动有助于让孩子感受到家庭的温馨和父母之间的关爱。

七、理解孩子的感受

尽量给予他们情感上的支持和安慰、父母要理解孩子的感受，离婚对于孩子来说是一种巨大的伤害。帮助他们度过难关、父母应该耐心倾听孩子的心声。

八、重建信任关系

父母要花费时间和精力去重建信任关系，离婚后孩子往往会对父母失去信任。比如按时接送孩子，可以通过一些小事情来渐进式地恢复信任，兑现承诺等。

九、尊重孩子的意见和感受

父母需要尊重他们的想法和选择、孩子也有自己的意见和感受。父母应该尊重孩子的意愿、给予他们更多的自由选择，比如在分配时间上。

十、增强孩子的自尊心

离婚后，孩子很容易失去自信和自尊心。让他们感受到自己的价值和重要性，父母要尽可能地肯定孩子的成就和能力。

十一、鼓励孩子与同龄人交往

父母应该鼓励孩子积极参加社交活动，孩子的成长需要和同龄人交往，结交新朋友。也有助于增强孩子的社交能力和情商，这不仅有助于孩子的心理健康。

十二、提供心理咨询和帮助

父母可以提供心理咨询和帮助来帮助孩子调整心态，缓解焦虑和压力，离婚会对孩子的心理健康造成影响。

十三、接纳孩子的反应和情感

有些孩子会愤怒、焦虑等，沮丧，离婚后孩子往往会表现出不同的情感反应。并给予适当的支持和帮助，理解他们的处境，父母需要接纳孩子的反应和情感。

十四、保持良好的心态和情绪

父母的心态和情绪对孩子的心理健康有着至关重要的影响。让孩子感受到家庭的稳定和温暖，父母要保持良好的心态和情绪。

十五、

但是我们不能让孩子承担过多的心理负担，离婚是一件令人痛苦的事情。重建信任，建立良好的亲子关系、挽回孩子的心需要父母的共同努力，给予关爱都是非常重要的步骤。希望本文能够对广大离婚家庭带来一些帮助和启示。