当爱情变成友情（从纠结到释怀）

但是随着时间的推移，每个人都曾经历过单相思、有时候感情会发生奇妙的变化，暗恋。这时候该如何处理这种关系呢、当你发现自己和原本意中人成为了好朋友？为你提供合理的建议和帮助，本文将从心理层面出发。

一：别让情感纠葛成为你们之间的障碍

但是现在却成为了她的好朋友，如果你对这个女孩有过深深的感情、那么你需要认识到一个事实：她不爱你。你需要从内心深处接受这个事实、为了维持友谊，把她当做纯粹的朋友看待。

二：掌握正确的心态，调整自己的情感状态

但是你需要把自己的情感状态调整到正常的状态，短暂的失落或者想念是难免的。而是积极面对新的开始，不要沉迷于遗憾和不甘。也要学会祝福和支持她、当你看到她和其他男生交往时。

三：了解自己的情感需求和心理防线

你有自己的情感需求、作为一个男人。你需要了解自己的心理防线，防止因为失落而做出不理智的行为、但是在这种情况下。可以考虑去寻求专业的心理咨询，如果你觉得自己无法控制自己的情感。

四：真正做到心照不宣，保持彼此尊重

那么就应该真正做到心照不宣、既然你们已经成为了朋友。也不要在她身边打听她和其他男生的关系，不要再暗示她你的爱意。你应该尊重她的选择、相反，并且希望她能够找到自己的幸福。

五：避免让友谊陷入尴尬局面

可能会面临一些尴尬的局面，当你和她成为哥们之后。她会怀疑你的动机、例如当你在她面前提及你喜欢的女孩时。你会觉得自己很无力、或者当她和你谈及她的感情问题时。避免这种情况的方法就是避免这类话题。

六：互相支持，成为彼此的精神支柱

更应该是实质性的，你们之间的关系不应该只是形式上的，作为哥们。成为彼此的精神支柱，在生活中，你们可以互相支持。你可以给她鼓励和支持，当她遇到困难和挫折时。

七：建立良好的沟通机制，保持信息畅通

良好的沟通是维护友谊的基础。保持信息的畅通非常重要、建立一个畅通的沟通机制。关心她的生活，工作以及感情问题，你可以经常和她保持联系。

八：接受她的缺点和不足，做到包容和理解

包括你自己和你的女性朋友、每个人都有自己的缺点和不足。并且做到包容和理解，你需要接受她的缺点和不足，在处理这种关系的时候。这样可以让你们之间的友谊更加稳固和长久。

九：避免让友谊变成情感的替代品

有时候，你可能会在友谊中寻找到心理上的慰藉和满足。把友谊变成情感的替代品，但是你需要意识到这种行为可能会让你误入歧途。避免对她产生不健康的情感依赖，你需要保持清醒的头脑。

十：尊重她的隐私和个人空间

你也需要尊重她的隐私和个人空间，即使你们已经成为了好朋友。窥探她的隐私，不要试图在她没有告诉你的情况下。避免给她带来压力和困扰，同时，也要保持适当的距离。

十一：做到以身作则，塑造良好的形象和信誉

在处理这种关系的时候，作为男性、你需要做到以身作则、塑造良好的形象和信誉。并且在遇到困难时寻求你的帮助和支持，这样可以让她更加信任你。

十二：保持积极向上的态度，拥有自己的生活

你还需要拥有自己的生活，友谊不是你全部的生活。拓展自己的人脉和圈子，保持积极向上的态度，多参加社交活动。也能够让你更好地处理这种关系、这样可以让你的生活更加充实。

十三：学会表达感激和感谢之情

也需要互相感激和感谢，友谊需要互相理解和支持。或者在你遇到困难时给予了你帮助、当你的女性朋友帮助了你、你需要学会表达感激和感谢之情。这样可以让她感受到你对她的重视和关心。

十四：不要给自己和她制造过多压力和负担

不应该给自己和她制造过多的压力和负担，友谊是一种轻松愉快的关系。也不要期望她对你做出过多的牺牲和付出，不要在她身上寻找过多的安全感和依赖。

十五：

需要我们做出一些调整和改变，当爱情变成友情时。避免尴尬和不健康的情感依赖、保持良好的心态，互相支持和理解，尊重彼此的选择和决定、建立良好的沟通机制。这种友谊将变得更加美好和深刻，最终。