夫妻吵架，如何挽救婚姻（15个步骤助你重建幸福婚姻）

维系好夫妻关系是家庭的基石、婚姻是一段长久的感情合约。甚至到了快要走向分手的边缘，然而、有些夫妻在相处过程中经常争吵。重建幸福婚姻呢、如何让彼此重新信任？

一：认识对方的心理世界，换位思考。尤其在矛盾产生的时候，不要过于强势、体谅对方的感受，要学会换位思考、要学会站在对方的角度思考问题。

二：避免情绪激动、掌握有效沟通技巧。语言理性，在沟通时避免情绪激动、可以通过语气温和、情绪平稳等方式来传达自己的意见和想法。

三：及时解决问题，不要拖延矛盾。要及时采取解决措施，遇到矛盾不要拖延。让问题不断扩大、及时解决问题，可以防止积累矛盾。

四：而是要给予反思和改进的机会、对于过错，不要一味指责。要将过错看作是一个改进的机会、而非一味的指责、在处理矛盾时。

五：培养共同的爱好和兴趣。让夫妻间的关系更加融洽，共同的爱好和兴趣可以带来更多的话题和互动。

六：寻求专业心理咨询师的帮助。不妨寻求专业心理咨询师的帮助，获得更好的解决方案，如果在解决矛盾中遇到困难。

七：减轻负担，分配家务分工。共同分担家庭负担，夫妻之间应该分配家务分工。这样可以让夫妻关系更和谐。

八：经常互相赞美和鼓励。给彼此更多的鼓励和支持，夫妻之间要多说赞美话。

九：对待孩子的教育方式要统一。并达成一致的共识，夫妻之间要对孩子的教育方式进行讨论。这样可以避免因为教育问题而产生的争执。

十：让自己更加宽容、适当放松自己。让自己的情绪更加宽容和温和，要时不时地放松自己。这样可以让夫妻关系更加和谐。

十一：避免与他人撒谎。否则会破坏夫妻间的信任、不要在婚姻关系中撒谎。

十二：培养良好的生活习惯。更加健康，良好的生活习惯可以让夫妻间更加融洽。

十三：培养良好的金钱观。要培养良好的金钱观、在处理金钱问题时、不要为了金钱而产生矛盾。

十四：缓解压力、适当锻炼身体。适当进行身体锻炼，可以缓解压力、让夫妻关系更加和谐，在工作之余。

十五：相信自己能够改变现状，坚定信念。相信自己能够改变现状、在夫妻关系中、重建幸福的婚姻生活，要有坚定的信念和决心。

共同的爱好等方式来缓解矛盾、及时解决问题，夫妻之间的吵架是家庭关系中的一部分，要通过换位思考，有效沟通。信任才能维系好夫妻关系、支持，只有相互理解、达到幸福美满的生活。