老公出轨了怎么办（丈夫背叛了）

当其中一方出轨时，婚姻是两个人的事情、这将是另一方面临的考验之一。你需要知道如何应对并作出正确的决定，这个时候。希望能对你有所帮助，下面列举15个有效的应对方法。

保持冷静

因为这可能会让情况变得更加糟糕、首先要保持冷静，当听到丈夫出轨的消息时，不要过于激动或愤怒。

沟通交流

同时也要表达自己的想法和感受、在保持冷静的前提下，与丈夫进行沟通交流，是否还爱你等问题，了解他为什么要出轨。

寻求帮助

可以寻求家人或朋友的帮助，如果自己无法处理，也可以去咨询专业心理医生来排解自己的情绪。

保护自己

例如性病等，需要保护自己的身体健康，出轨可能导致各种风险。

不要报复

有些人会想要报复对方、遇到出轨事件时。所以不要采取过激行动、但是，报复可能会让情况变得更加糟糕。

重新建立信任

但是重新建立信任是重要的、尝试让丈夫认识到自己的错误并给予他改正的机会，出轨事件对信任造成了极大的打击。

保持积极心态

并相信自己会度过难关、虽然出轨事件很难接受，但是要保持积极的心态。

考虑婚姻辅导

需要考虑进行婚姻辅导或疗程来解决问题、出轨事件可能是婚姻中的一个信号。

冷静思考是否原谅

需要考虑到婚姻是否还有继续的可能性、是否原谅丈夫需要冷静思考。

不要妥协

只有坚持自己的底线才能让问题得到合理解决、不要因为出轨事件而妥协。

寻求支持

这能够帮助你理解自己的情况并得到支持，可以加入出轨受害者的支持群体。

让时间疗愈伤口

慢慢地，你会看到自己在面对出轨事件时变得更加坚强、时间是治愈一切的良药。

重新寻找自我

并寻找属于自己的生活方式，让自己重新审视自己的生活和婚姻，出轨事件也是一个机会。

学会放下

学会放下过去、不要一直沉浸在出轨事件中、好好面对现在和未来。

面对未来

无论结果如何，要记住自己是一个独立的个体，都要坚强地面对未来。

但是面对问题的态度和方法是可以改变的，丈夫出轨是一件很痛苦的事情。沟通交流，保持冷静，保护自己并考虑是否原谅是非常重要的，在处理这个问题时。勇敢地面对未知的前方，在未来的生活中、最重要的是，要好好爱自己。