离婚后断联，如何挽回（重建沟通）

也不代表就真的没有挽回的余地，离婚是一件十分痛苦的事情、但是即使离婚了。你们之间的关系就更加复杂了、如果你们离婚后断了联系。重新搭建起你们之间的沟通和信任，但是不管怎么样、只要你仍然深爱着对方，就应该努力去挽回他/她。

关于断联

但是却不是一个正确的做法，离婚后断联是一种常见的现象。难以理解对方的想法和感受，这种做法会让彼此之间的情感更加复杂。那么就应该尽快恢复联系，如果你仍然想要挽回你的前配偶。

先消除矛盾

你需要先消除你们之间的矛盾、在重新联系之前。但是这并不代表你们就没有机会重新开始，也许你们曾经有过太多争吵和矛盾。你需要先打开自己的心扉，在重新联系之前，让对方看到你真正的内心想法。

尝试重新建立联系

重新建立联系是关键。邮件或者电话等方式尝试跟对方取得联系，你可以通过短信。也不要让自己看起来太不自信，不要太过于急切。渐进式地恢复你们之间的联系、慢慢地。

找到话题

找到一个合适的话题是必要的。那么就应该找到一个话题来打破沉默，如果你们已经很久没有联系了。这样会更容易让你们重新建立起联系，可以从一些共同的经历或者兴趣点入手。

保持真诚

保持真诚非常重要，在重新建立起联系之后。还包括你自己的感受，这不仅包括对方的感受。那么就要毫不犹豫地说出来，但是也要注意语气和方式、如果你觉得有些话需要说出来。

表达你的想法

表达你的想法是很重要的。以及你对他/她的感受，你需要让对方知道你为什么要重新联络他/她。从而建立起更为稳固的联系，通过诚实地表达自己的想法、你可以更好地让对方理解你。

态度决定一切

这句话同样适用于你重新联系前配偶的情况，态度决定一切。让对方知道你是一个有责任感的人、你需要展示出你的成熟和决心。这样才能让他/她重新对你产生信任和好感。

尊重对方的感受

尊重对方的感受同样非常重要。也不要轻易地承诺什么，不要忘记你们之间曾经发生过的事情。这样才能建立更为稳固的关系，让他/她知道你会认真地考虑他/她的想法，尊重对方的感受。

有耐心

有耐心同样是非常重要的。你们都需要时间去重新建立联系和信任，不管你们之间曾经发生了什么。因为这样才能让你们之间的关系更加稳固、耐心是必须的。

处理好彼此之间的情感

处理好彼此之间的情感也是很重要的。了解他/她现在的想法和感受，你需要深入了解对方。你才能更好地处理好你们之间的情感、只有这样、重新建立起你们的爱情。

考虑到彼此的需求

考虑到彼此的需求同样非常重要。从而建立起更为稳固的关系，在重新建立联系后、你需要尽可能地考虑到对方的需求。这样才能让你们之间的情感更加纯粹和真实。

坦诚相待

坦诚相待同样是很重要的。你需要坦诚地面对彼此之间曾经发生过的事情、并尽可能地找到解决的方法，在重新建立联系之后。你们之间的信任和关系才会更加稳固，通过坦诚相待。

建立起新的信任

建立起新的信任同样非常重要。你们都需要重新建立信任、不管你们之间发生了什么。这样才能让他/她重新对你产生信任和好感，你需要让对方知道你是一个值得信赖的人。

建立新的未来

建立新的未来是非常重要的。你们需要一起共同建立一个全新的未来，在重新恢复了彼此之间的联系和信任之后。这样才能让你们之间的爱情更加持久和稳固。

但是不是没有挽回的余地、离婚后断联很难。你们仍然可以重新搭建起你们之间的关系，通过重建沟通和信任。重新建立起你们的爱情，只要你们仍然深爱着彼此，就应该尽力去挽回他/她。