当女孩拉黑你，如何应对（走出情感低谷）

介绍

这时候心情很难受、相信很多人都遭遇过被喜欢的女孩拉黑的困境，感觉自己被抛弃了。生活还要继续，走出情感低谷，我们需要学会如何应对这样的情况，建立自信，但是。

缘由分析

我们需要想明白为什么女孩会拉黑你。是因为你的言行举止让她不满？还是因为她已经对你失去了兴趣？或者只是单纯的误会？才能有针对性地解决问题，只有弄清楚原因。

冷静理性地思考

我们都需要冷静理性地思考，不管原因是什么。比如追问或是挽回，不要在短时间内做出冲动的行为。这样做往往会适得其反，相信大家都知道。

尊重她的选择

但是我们不能忘记、也许有些人会认为女孩拉黑自己是出于任性或是耍性子、每个人都有自己的选择权。不要对她进行骚扰或是攻击，我们需要尊重女孩的选择。

寻求建设性的解决方式

那我们可以从自身找原因，既然我们不能挽回、寻求建设性的解决方式。看看自己在言行举止上有哪些需要改进的地方，比如，我们可以问问身边的朋友。

提升自己的魅力

我们需要开始努力提升自己的魅力，在找到自己存在的问题之后。改变发型和穿着等等都是可以提升自己魅力的方法、参加运动，学习一门技能。

拓展社交圈子

拓展社交圈子也是非常重要的，除了提升个人魅力。还有可能遇到更加合适的人选，这不仅可以丰富自己的生活。

放下过去

放下过去也是非常重要的一步。并且向前看、我们需要学会接受已经发生的事情。能做的就是向未来努力、过去的事情无法改变。

找到心理寄托

找到心理寄托也是非常重要的、当我们遇到心理困境时。家人或是专业的心理咨询师，这可以是一位好友。

保持积极向上的心态

保持积极向上的心态是非常重要的、在面对打击时。相信未来，相信幸福总会到来，相信自己。

给自己时间

去成长，去治愈，给自己时间去面对，所有的痛苦都需要时间来治愈。

沉淀自己

沉淀自己也是非常重要的。并为之奋斗，不要总是为了别人而改变自己、需要明确自己想要什么。

不要一味地寻求他人认可

我们总是很在意别人对我们的看法、也许在被拉黑之前。我们需要学会不要一味地寻求他人认可，而是要做一个真正的自己、但是，在这样的经历之后。

当女孩再次出现在生活中

我们需要保持淡定从容的态度、当女孩再次出现在生活中时。有了更多的阅历和成熟度，我们已经经历过这样的事情。成为更好的自己，无论结果如何，我们都可以从中吸取经验。

但也可以成为我们成长的催化剂，虽然很痛苦、被喜欢的女孩拉黑了我们，是人生中的一次经历。放下过去，提升自己的魅力，保持积极向上的心态、在走出情感低谷之后，我们需要沉淀自己。未来总会更好、相信自己。