婚外情分手后的复合之路（重新建立信任）

这篇文章将会给你提供一些有用的建议，但如果你仍然爱着对方并想要挽回你们的关系，婚外情分手是一件令人心痛的事情。

一面对现实，保持冷静

你需要首先面对现实，并且保持冷静、在分手后。或者试图让他/她改变他/她的决定，不要试图去找对方。你需要考虑你自己的情感和状态，好好地冷静思考、相反。

二坦诚面对问题

需要面对问题并且坦诚交流，当你和对方再次见面时。也包括听取对方的观点并给出回应、这包括承认自己的过错和道歉。

三重建信任

信任是一段关系中至关重要的因素。你需要花时间去重建信任，如果你想要复合。并且向对方证明你会为了这段关系而努力、这意味着你需要展示你的真诚和诚实。

四承认过去

分手往往是由于过去的错误和问题所导致。并且对它们负起责任、在复合之前，你需要承认过去的错误。你才能够向前迈进、只有这样。

五改变自己

你需要改变自己，如果你想要复合。改善自己的习惯，或者学习新的技能，这可能意味着你需要改变自己的行为。这一切都是为了让你们的关系更好，不要忘记。

六给彼此空间

你们需要给彼此足够的空间，在复合的过程中。不要试图控制对方的生活，这意味着不要过度依赖对方。你需要让对方感受到你的尊重和支持、相反。

七建立共同目标

你需要和对方建立共同目标，为了让关系更加稳固。搬家、或者一些其他的计划，这可能包括旅行。你们才能够一起努力、只有有了共同目标，携手前进。

八保持通信畅通

通信是至关重要的，在复合的过程中。并且时刻了解对方的想法和感受，你们需要保持良好的沟通。给予支持和鼓励，你需要尝试理解对方，换位思考，同时。

九寻求专业帮助

那么寻求专业帮助是一个不错的选择，或者发现彼此之间的分歧无法得到解决、如果你发现自己很难应对情感问题。并且找到共同解决问题的方式、心理治疗师可以帮助你们更好地应对情感问题。

十挖掘共同的回忆

你们需要回忆起曾经共同经历过的美好时光，复合的过程中。并且激发起你们对未来的期待，这可以让你们重新感受到彼此之间的感情和默契。

十一对对方表达爱意

你需要让他/她知道、但是如果你真心爱着对方，复合并不容易。还是用行动表达，无论是说出口，都要让对方感受到你的爱意。

十二为未来制定计划

你们需要为未来制定计划，当你们复合后。或者购置房屋等等，这可能包括婚姻、生孩子。给彼此一个共同的方向，这些计划可以让你们更好地规划未来。

十三保持积极的心态

中途可能会遇到各种困难和挑战，复合并不是一蹴而就的过程。相信你们的爱情可以跨越一切障碍，但是你需要保持积极的心态。

十四时刻珍惜对方

不要忘记时刻珍惜对方、当你们重新在一起后。给予对方足够的关爱和支持，让对方感受到你对他/她的爱和尊重。

十五

寻求专业帮助，挖掘共同的回忆，复合的过程中，承认过去，你们需要面对现实、坦诚面对问题，保持通信畅通，对对方表达爱意、重建信任，改变自己，保持积极的心态、给彼此空间，时刻珍惜对方等等、建立共同目标、为未来制定计划。你们才能够走出婚外情分手的阴影，只有通过这些努力、重新建立一段稳固的感情关系。