老婆外遇要离婚（重建信任）

但有时候却会出现一方出轨，相互理解的关系，引起婚姻危机、婚姻本来是两个人相互扶持。只要你有信心，你仍然有机会拯救婚姻，不要绝望，如果你正在经历老婆外遇要离婚的痛苦，有耐心、也不要轻言放弃，让家庭重新回归幸福。

一：认真倾听对方的想法和感受

首先要做的就是认真倾听对方的想法和感受、在面临婚姻危机的时候。才能更好地拯救婚姻，只有真正理解对方的内心世界、才能找到问题的症结所在。一定要给对方足够的时间和空间来表达自己的想法和感受，所以。

二：审视自己的行为和态度

我们不能仅仅把责任归咎于对方、在面对老婆外遇要离婚的危机时，也要审视自己的行为和态度。是否存在着不良的行为习惯等等，我们需要反思自己是否曾经忽略了对方的需求和感受。才能更好地改正自己的错误，从而拯救婚姻，只有认真反思自己的问题。

三：建立起互相信任的基础

而在外遇事件发生之后，婚姻中最重要的就是信任、重建信任显得尤为重要。需要时间和耐心，建立起互相信任的基础。逐渐恢复互相之间的信任，我们可以通过互相沟通，增加彼此之间的交流。

四：处理好家庭矛盾

所以我们需要认真处理好家庭矛盾，许多家庭矛盾往往会引发婚姻危机。并采取积极的措施去解决问题、首先要明确问题的根源。充分倾听对方的意见，要坚持以对方的需求和感受为重心，在处理家庭矛盾的过程中。

五：加强夫妻之间的情感交流

夫妻之间的情感交流显得尤为重要、在外遇事件发生后。增加彼此的了解和理解，我们可以通过互相倾诉自己的内心感受。比如说一起看电影，同时、还可以适当地增加夫妻之间的情感互动，一起散步等等。

六：保持积极的态度

要保持积极的态度，在面临婚姻危机的时候。也不要因为对方的行为而消极抵触，不要因为遇到困难就轻言放弃。才能更好地拯救婚姻，只有保持积极的态度。

七：重拾共同的兴趣爱好

比如说看电影、听音乐，在日常生活中，夫妻之间往往会有一些共同的兴趣爱好，玩游戏等等。这些共同的兴趣爱好可以让夫妻之间更好地沟通和交流。那么现在就是一个很好的机会去重拾这些兴趣爱好，如果你发现夫妻之间已经失去了共同的兴趣爱好。

八：适当地增加夫妻之间的关注

我们可以适当地增加夫妻之间的关注，在面临老婆外遇要离婚的痛苦时。让对方感受到你对她的重视和关注、可以通过送对方一份小礼物，给对方写一封信等方式。

九：不要追究过去

不要过于追究过去的事情，在拯救婚姻的过程中。我们不能一直沉浸在过去的痛苦中，过去已经过去了。才能更好地面向未来、只有放下过去。

十：寻求专业帮助

那么就可以寻求专业帮助，如果你发现自己无法单独解决婚姻问题。他们可以提供专业的帮助和建议、可以找心理医生或者是婚姻顾问等专业人士，比如说。

十一：避免一味迁就

避免一味迁就对方，在拯救婚姻的过程中。也会让你自己陷入被动的状态、迁就只会让对方更加不尊重你。同时也要尊重对方的意见和想法，坚持自己的原则，我们需要保持独立自主的个性。

十二：重视性生活

而在外遇事件发生后，我们需要更加重视性生活，性生活是婚姻中非常重要的组成部分。缓解双方的压力和疲劳、适当地增加夫妻之间的性生活、可以增进彼此之间的情感交流。

十三：给对方足够的空间

我们也需要给对方足够的空间，在拯救婚姻的过程中。也不要对对方进行无理的监视和限制、不要过于干涉对方的生活。才能更好地恢复双方之间的关系、只有让对方感受到自由和尊重。

十四：重新建立婚姻目标

需要重新建立婚姻目标，在拯救婚姻的过程中。从而激发彼此的信心和动力，我们可以讨论并制定新的家庭计划、共同朝着目标前进。

十五：

而是要勇敢面对问题，我们不能轻言放弃、在面临老婆外遇要离婚的痛苦时、积极寻求解决的方法。需要耐心，信心和努力、拯救婚姻不是一蹴而就的过程。最终定会取得成功、只要我们坚持下去、让家庭重新回归幸福。