婚外情破裂后如何挽回婚姻（重建信任，重新开始——以诚相待是关键）

婚姻是爱情的长久承诺，但婚外情的出现可能会让这一承诺变得微不足道。但是，面对婚外情破裂后如何挽回婚姻，我相信只要我们以诚相待，承认错误，重建信任，重拾爱意，就一定会有希望重新开始。

一、面对事实，勇于承认错误

婚外情的背叛是非常严重的错误，而真正能够走出这样的错误，就必须正视自己的过错。只有在深刻反思过去所犯的错误，并愿意勇于承认自己的过错，才能够赢得对方的谅解。

二、向配偶忏悔并请求原谅

当你认识到自己所犯的过错后，就应该向自己的配偶忏悔，向他/她请求原谅。在忏悔的同时，要真心表达自己的内心感受，并保证以后不再发生同样的错误。

三、让对方有足够的时间冷静思考

当你向对方忏悔后，也要给予对方足够的时间冷静思考。在这个过程中，不要试图去打扰对方的情绪，而是应该耐心等待，等待对方自己做出决定。

四、积极面对问题并解决

在破裂后挽回婚姻，必须积极面对问题并解决。比如说，你需要了解自己所犯的错误有哪些，需要通过什么方法来弥补这个错误，需要用什么方法来重建信任等等。

五、建立透明的沟通模式

在挽回婚姻的过程中，建立透明的沟通模式非常重要。透明的沟通可以让配偶更加放心，让他/她感受到你的诚实和真诚。

六、接受对方的意见和建议

在重建婚姻的过程中，接受对方的意见和建议也非常重要。虽然这些意见和建议可能会让你感到不舒服，但是只有接受它们才能真正地解决问题。

七、调整自己的态度和行为

面对自己所犯的错误，调整自己的态度和行为也非常重要。只有在调整了自己的态度和行为之后，才能够重新赢得对方的信任。

八、积极参加夫妻活动

在挽回婚姻的过程中，参加夫妻活动也是非常重要的。这些活动可以让你和配偶更好地相处，增加彼此的了解和信任。

九、表达自己的内心感受

在重建婚姻的过程中，表达自己的内心感受也非常重要。只有让配偶了解你的内心感受，才能够更好地了解你的想法和需求。

十、重拾浪漫和爱意

在挽回婚姻的过程中，重拾浪漫和爱意也非常重要。通过送礼物、写情书、组织旅游等方式，可以让你和配偶重温那些美好的时光。

十一、增加日常生活中的互动

日常生活中的互动也是挽回婚姻的一个重要环节。通过增加互动，可以增加双方之间的感情，并提高彼此的理解和信任。

十二、积极参加婚姻咨询

如果你觉得自己无法独自解决婚姻问题，不妨考虑参加婚姻咨询。在咨询师的帮助下，可以更好地解决问题，挽回婚姻。

十三、改变自己的习惯和行为

在挽回婚姻的过程中，改变自己的习惯和行为也非常重要。只有在改变了自己的习惯和行为之后，才能够让配偶更加放心。

十四、保持内心的坚定和信心

在挽回婚姻的过程中，保持内心的坚定和信心也非常重要。只有在内心坚定，并相信自己能够挽回婚姻的时候，才能够真正地走出困境。

十五、

通过以上的努力，我们一定能够挽回破裂的婚姻。只要我们以诚相待，承认错误，重建信任，重拾爱意，就一定会有希望重新开始。