如何化解琐事争吵，避免闹分手（以沟通为基础）

很容易发展成大的矛盾，如果不及时化解，每对恋人都会在相处中遇到各种问题，甚至分手、尤其是琐事争吵。探讨如何有效地化解琐事争吵、本文将从沟通的角度出发，避免闹分手。

一、了解对方的需求与期望

这有助于减少争吵，双方要了解彼此的需求和期望。如果另一半不喜欢嘈杂的环境而你喜欢在酒吧中聚会，比如，那么在适当的时间和地点聚会。

二、不要攻击对方的人格

而是关注事件本身、在争论时不要攻击对方的人格。这将加剧争吵，否则对方可能会感到受到了攻击。

三、学会倾听

倾听是沟通的关键。一定要集中精力听取其言语和表情，并回答与其相关的问题，当对方讲话时。这样做可以让双方之间的互动更加顺畅。

四、避免说脏话

我们可能会不小心使用一些脏话、在争论过程中。因为它会让对方感到受到了侮辱，但这并不是好的做法、并且失去尊重。

五、讲清自己的立场和感受

需要将自己的立场和感受讲清楚，在表达自己的观点时。并有机会从你的角度看待问题，这样对方才能明白你的想法。

六、掌握沟通的时机

在沟通时要注意时机。那么等到他们情绪稳定或有时间时再进行沟通，如果对方情绪低落或者正忙。

七、避免情绪化

容易引起冲突、情绪化会让我们的言语变得过激。理智地分析问题，在沟通时要保持冷静。

八、寻找妥协点

在沟通时要寻找妥协点。必须通过妥协来满足彼此的需求，双方都有自己的需求和期望。

九、避免把过去的事情拿出来说

否则会引起不必要的争吵，甚至损害彼此之间的感情，在争论时不要把过去发生的事情拿出来说。

十、注意表达方式

在沟通时要注意表达方式。用委婉的语言表达自己的观点，而不是直接指责对方的做法，比如。

十一、寻找解决问题的方法

在争论过程中应该寻找解决问题的方法。那么争论就毫无意义，如果没有解决方案。

十二、学会道歉

道歉是沟通的重要环节。就要诚心地向对方道歉，如果我们做错了什么。

十三、保持爱的表达

也要保持爱的表达，即使在争论时。并且更容易接受你的观点、这样对方才能感到受到尊重和关爱。

十四、寻求专业帮助

可以寻求专业帮助，如果双方无法自行解决问题。咨询师可以提供中肯的建议和解决方案。

十五、

最重要的是沟通，在处理琐事争吵时。道歉，可以有效地化解争吵，通过了解彼此的需求和期望、寻找妥协点，倾听，避免闹分手，寻找解决问题的方法，讲清立场和感受，保持爱的表达等方式、避免攻击对方。