分手了，是该拉黑还是保留联系（当面说清楚）

当你走出这个痛苦的过程后、分手总是一件令人痛苦的事情，也许会考虑到是否应该拉黑男朋友或前男友的手机。但这个决定是需要慎重考虑的。

1.不要急于做出决定，给自己时间缓冲一下、需要冷静思考。

2.除了恋爱关系外是否还有其他价值、考虑这个人对你的价值。

3.例如同事或朋友，如果这个人在你生活中扮演重要角色、拉黑可能会带来尴尬和困扰。

4.例如纯粹的朋友或者互相支持的伙伴关系、也许你和前男友能够维持一种新的关系。

5.而不是压抑起来，情感需要宣泄出来。可以找其他人或专业人士倾诉，如果你感到难受或愤怒。

6.但仍可以通过社交媒体保持联系，你也可以选择把这个人加入黑名单、这样他无法给你发短信或打电话。

7.可以考虑减少联系频率、如果你决定不拉黑，逐渐淡化彼此的关系。

8.有些人则保留下来，有些人选择删掉所有和前男友的聊天记录。这个决定要看个人情况。

9.这样即便想联系、也需要手动输入电话号码，如果你想保留这个人的、也可以选择把他从通讯录中移除。

10.拉黑可能是的选择，如果这个人过于侵犯了你的隐私或尊严，了解自己的底线。

11.拉黑可能是保护自己的方式，如果有、需要认真评估这个人是否有可能给你带来更多痛苦。

12.心理专家认为，但事实上，面对恐惧和痛苦是更好的方法，也许你觉得拉黑能够忘记对方。

13.也许并不需要拉黑，如果可以和平分手、彼此尊重、分手并不代表这个人变成了坏人。

14.拉黑可能会让他们感到很受伤，对于那些爱用手机表达情感的人来说。

15.但要记住，最终的决定取决于你自己：需要综合考虑自己和对方的情况，拉黑并不是解决问题的方式。

这是一个需要细心斟酌的问题、拉黑或不拉黑。选择最适合自己的方式来处理分手后的关系，决定之前要考虑清楚自己的底线和对方的价值。