如何处理男朋友不尊重你时动不动就吵架的情况（教你做一个成熟的女人）

男女之间难免会有矛盾和分歧，在恋爱中。动不动就吵架甚至辱骂，但如果男朋友不尊重你、这样的恋爱关系是不健康的。要么你需要考虑是否要结束这段关系、要么你们需要一起解决问题。下面将为大家介绍一些处理此类问题的方法。

认识到自己的价值

你需要明白自己的价值、作为一个女孩子。你都有自己的重要性，无论是在家庭还是在工作中。在恋爱中也是如此，同样。那么他并没有真正认识到你的价值、如果男朋友不尊重你。让他明白你的重要性、你需要站起来。

和男友沟通问题

你需要和他进行沟通，如果男友不尊重你。让他了解自己的行为已经伤害到了你，告诉他你的感受。也要听取他的看法、同时。或者是他自己的问题，或许是因为沟通不畅导致的误解。你们可以一起解决问题，通过沟通。

保持冷静

你需要保持冷静，在沟通过程中。这会导致谈话进一步恶化、不要因为他的言语而过于激动。你可以先退出谈话环境，让自己冷静下来再进行沟通，如果需要。

寻求第三方协助

那么你可以寻求第三方的协助，如果无论怎么沟通都无法解决问题。得到更专业的意见和建议，比如和亲友，心理咨询师或律师等进行沟通。

学会尊重自己

尊重他人的前提是先要尊重自己。你需要学会尊重自己，在恋爱关系中。也不要为了不想和他吵架而妥协自己的原则和底线，比如不要因为他的言语而觉得自己无足轻重。

考虑分手的可能性

你需要考虑是否分手、如果男友依然不尊重你。恋爱关系需要双方的共同努力，毕竟，那么你们的关系已经失去了共同努力的基础，而如果他无法尊重你。

不要因为寂寞而妥协

即使他已经不尊重她，有些女孩子会因为寂寞而和男友在一起。这样的做法是错误的。一个健康的恋爱关系应该是基于相互尊重的，你需要明白。也不要妥协自己的底线，即使你感到孤独。

给予自己时间冷静思考

你需要给自己一些时间冷静思考，在决定是否分手之前。让自己静下来思考这段关系的问题以及你自己的想法，不要和男友接触，在这段时间里。

打破思维定式

有时候，我们会被一些固有的思维定式所束缚。认为没有男友就很可怜等、比如认为分手就是失败。你需要打破这些思维定式，更自由的方式看待恋爱关系，但是这些观念是错误的，以更健康。

找到自己的支持系统

你需要找到自己的支持系统、在处理男友不尊重自己的问题时。并帮助你走出困境，同事，心理咨询师等，他们会支持你，这些人可以是亲友，给予你建议。

寻找其他的兴趣爱好

你可以寻找其他的兴趣爱好，当你和男友的关系进入低谷期时。还可以让你更好地了解自己的兴趣爱好，这不仅可以帮助你减轻压力，发现自己的价值。

保持健康的生活方式

你需要保持健康的生活方式，处理男友不尊重自己的问题时。饮食健康，比如保持足够的睡眠，适量运动等。这些都可以帮助你保持良好的身体和心理状态。

寻求专业帮助

那么你需要寻求专业帮助，如果男友的不尊重已经影响到了你的身体和心理健康。医生等，比如心理咨询师，他们会帮助你更好地应对问题。

不要轻易放弃

你需要坚持不放弃，在处理男友不尊重自己的问题时。还是考虑分手，都需要坚持自己的原则和底线，寻求第三方的协助、无论是和男友进行沟通。

处理男友不尊重自己的问题需要勇气和智慧。解决问题或者走出困境，寻找支持系统等方式，保持冷静，寻求第三方协助，要通过和男友沟通。保持健康的生活方式，同时，以及打破思维定式等，你也需要学会尊重自己。不要轻易放弃，最重要的是、坚持自己的原则和底线。