男友冷淡让我想分手，如何处理（情感疏离）

想要结束这段感情呢，但当男友开始对你冷淡、绝望，恋爱中的热度和甜蜜总会有起伏，失落，你会不会感到悲伤？不要急着做出决定、如果你遇到这种情况。帮助你把握恋爱中的关键节点，为你提供解决办法、本文将从分手的原因入手。

一、原因情感疏离

精神上出现疏离感，对感情变得麻木不仁、工作压力大，男友可能因为家庭。

二、应对方法关注沟通

并给予支持和帮助、询问他是否有烦恼或者压力，及时和男友沟通。切忌指责和互相攻击。

三、原因关系破裂

人生规划不符，男友可能觉得和你的兴趣爱好、两人的关系渐行渐远。

四、应对方法尝试变革

并适当改变自己的生活方式、以增加两人的共同点、尝试去接触男友感兴趣的事情。

五、原因时间冲突

难以抽出时间陪伴你、男友可能因为事业或个人追求，需要在事业上投入更多的时间和精力。

六、应对方法寻找平衡点

多给彼此留出一些共处的时间、在尊重男友工作和追求的前提下、合理分配好双方时间。

七、原因第三者介入

心思不再专注于你、男友可能被其他女性吸引。

八、应对方法理性面对

不要选择将就和忍气吞声，而是要果断地面对并作出选择，如果发现男友与其他女性有暧昧行为。

九、原因失去激情

失去了最初的激情、男友可能因为长时间的相处让你变得太过熟悉。

十、应对方法重新点燃爱火

尝试增加两人在生活中的新鲜感，例如：旅行，拓展新领域等、一起尝试新餐厅。

十一、原因性格不合

需要独处来调整自己的情绪和想法、男友可能发现自己和你的性格并不契合。

十二、应对方法寻找妥协

尝试理解对方的情感和想法、共同克服困难，两人可以试着在性格上做出一些妥协。

十三、原因信任问题

对你的态度产生了变化，男友可能因为你们之间出现了信任问题。

十四、应对方法建立信任

以往事情就放下，重建信任，两人需要相互坦诚、重新开始信任彼此。

十五、不要轻言放弃，当你的男友对你变得冷淡时。你需要耐心地观察和思考、不同的情况需要不同的应对方式，在沟通中找到合适的解决方案。对待自己和他人都负责、如果实在找不到合适的方法、就认真考虑是否分手。