男友冷战不理我该怎么办（应对男友冷漠）

这种情况就需要引起重视、恋爱中的争吵和冷战是正常现象，但当男友开始不理你。帮助你重建信任和关系、本文将提供应对男友冷战的解决方法。

了解冷战的原因

可能是彼此的性格不合或者有误解和误会、冷战的原因可能有很多种。这样才能有针对性地解决问题、首先要弄清楚男友为什么开始冷战。

沉着应对

不要慌张或者愤怒、当男友开始冷战时。这样才有可能找到解决问题的方法、保持沉着、用理性的方式应对。

主动沟通

最好不要一直等待男友来主动解决问题，冷战的时候。也可以减少误解和猜测、主动沟通可以让他知道你很在意关系。

避免控诉和指责

不要把责任全部推到对方身上，在沟通的过程中。而是要以自己的感受和需求为中心、避免控诉和指责、寻找解决问题的方法。

倾听男友的需求和感受

要倾听男友的需求和感受、沟通的过程中。也可以找到更好的解决方案，这样可以让他感受到你的关心和理解。

改变自己的态度

有时候，冷战的原因可能是你自己的态度或者言行。要学会反思自己的行为，在沟通中，并且改变自己的态度。

寻找共同点

还要寻找共同点，不要只看到分歧和矛盾。通过寻找共同点可以帮助你们建立更紧密的关系。

放下过去

那么就要学会放下过去，不要一直纠缠于过去的事情，如果冷战的原因是过去的事情。这样才有可能重建信任和关系。

给予彼此时间和空间

不要过分追问和催促他、当男友开始冷战时。同时也可以让你们更好地思考问题，给予彼此时间和空间可以让彼此冷静下来。

以行动证明你的诚意

还需要以行动证明你的诚意、只有说不够。那么男友也会更加愿意和你沟通和交流，如果你能够通过自己的行动来改变现状。

不要在朋友圈上发泄情绪

这样只会加剧矛盾，当男友开始冷战时，不要在朋友圈上发泄情绪。或者直接和男友沟通、可以选择找一个可以信任的朋友倾诉、相反。

相互体谅和支持

恋爱中，相互体谅和支持是非常重要的。都要相互扶持和鼓励、无论遇到什么问题，这样才能够度过难关。

寻求专业帮助

那么可以考虑寻求专业帮助、如果你们的冷战问题无法通过自己的努力解决。专业的心理咨询师可以帮助你们找到更好的解决方案。

反思自己的恋爱观

不妨反思一下自己的恋爱观，当男友开始冷战时。那么就要学会调整自己的心态和行为，如果你的恋爱观存在问题、这样才能够找到更好的恋爱对象。

不要抱怨或者逃避问题，男友冷战不理你时。并且改变自己的态度、寻找解决方法、相反，要学会主动沟通。才能够重建信任和关系，只有通过自己的努力。