挽回男友（以男友坚决分手为起点）

很容易出现过于极端的行为，当我们在一段感情中遇到问题时。导致对方离开，还可能加剧矛盾，这种行为不仅无法解决问题。那么这篇文章或许能帮助你挽回他的心，如果你的男友已经因为你的极端行为而选择了分手。

认清问题根源

你的极端行为是从何而来的？还是因为你的控制欲太强、是因为你的过度敏感？才能有针对性地解决、只有认清问题根源。

接受现实

要想挽回男友，分手已成事实，首先要接受现实。而是要寻找改变自己的方法，不要沉浸于悲伤之中。

搭建桥梁

但是你可以试着与他保持良好的联系，虽然你们已经分手了。并且关注他的生活、电话等方式与他交流，可以通过短信。

培养共同爱好

并且尝试参与可以试着发现男友的兴趣爱好、在平时的交流中。帮助你们建立更深层次的关系，共同的爱好可以成为你们之间的桥梁。

重建信任

那么你需要通过行动来证明自己的改变、如果你的极端行为已经让男友对你失去了信任。送礼物等方式表达自己的诚意，可以给他写信。

听取对方意见

也要尊重对方的意见，不要只考虑自己的想法，与男友交流时。这样才能建立互相尊重的关系，听取对方意见并且试着去理解。

减少情绪爆发

情绪爆发是极端行为的表现之一。不要让情绪影响到彼此之间的关系、要学会控制自己的情绪，在与男友交流时。

学会沟通

良好的沟通是建立关系的基础。并且注意语气、表情等细节，要学会主动与男友交流。

改变自己的想法

那么你需要试着换位思考，如果你的想法过于极端，理解对方的想法。可以改变你们之间的关系，通过改变自己的想法。

尝试自我反省

找出自己的不足之处、在挽回男友的过程中，也要反省自己的行为、并且试着改正。

建立自信

但是你要有信心，挽回男友的过程并不容易。可以通过锻炼身体，学习新技能等方式提升自己的能力，建立自信的方法有很多。

寻求帮助

可以寻求专业人士的帮助，如果你觉得自己无法独立面对问题。他们可以给你提供更好的建议。

给彼此空间

需要耐心和时间、挽回男友并不是一个一蹴而就的过程。给彼此一些空间是非常必要的，在这个过程中。

坚持不懈

挽回男友需要坚持不懈的努力。才能最终赢得男友的心，并且付诸行动，只有不断地改进自己。

你可以试着挽回男友的心，通过以上的方法。最重要的是要改变自己的行为，但是要记住，在这个过程中，建立良好的关系。