当暴力成为分手理由（女性情感生存指南）

暴力并非是解决问题的方式，更不能成为分手的理由、在一段恋爱关系中。更是一种违法行为，暴力行为会伤害到受害者的身体和心灵，是一种不负责任的行为。我们应该如何应对，而在面对脾气暴躁的男友时？

一.了解暴力的定义和类型

经济暴力、主要包括身体暴力，性暴力、暴力指的是有意伤害他人的行为，心理暴力等多种类型。控制，威胁等，打骂，其根源往往在于情绪失控，在恋爱中的暴力行为包括推搡。

二.暴力的危害

焦虑症等心理问题、更会影响其心理健康，暴力不仅会造成受害者身体上的伤害，甚至引发抑郁症。甚至会形成社会问题、暴力行为也会对周围人产生负面影响，同时。

三.了解脾气暴躁的原因

脾气暴躁的男友往往是因为无法处理情绪而导致的。工作压力等多种原因所导致的，家庭环境，这可能是由于性格。

四.如何防范暴力

我们可以采取一些措施来预防暴力的发生，在面对脾气暴躁的男友时、寻找安全的避难处等等，比如寻求帮助。

五.怎样制止暴力

比如报警，如果发生了暴力行为，寻求法律援助等等、我们应该采取及时有效的措施来制止它。

六.如何与男友沟通

我们应该学会与其沟通，在面对脾气暴躁的男友时，帮助男友认识到其行为的不当之处、尽量平静地表达自己的想法和情感。

七.如何处理分手

我们应该采取明智的方式来处理分手事宜，如果我们最终选择了分手、避免暴力的发生。

八.如何防止复发

比如保持距离、我们应该采取一些措施来防止男友的复发行为，在分手后，寻求心理治疗等等。

九.如何寻求帮助

可以寻求专业机构的帮助，如果我们无法处理暴力问题，比如妇女协会，心理咨询机构等等。

十.如何进行心理治疗

帮助自己调整心态，恢复自信，在经历了暴力之后，我们应该尽快寻求心理治疗。

十一.如何预防暴力

提高法律意识等等、除了及时应对暴力行为外、比如加强性别教育，我们还应该从根源上进行预防。

十二.如何建立积极的恋爱关系

尊重对方、沟通对方的需求、理解对方，在恋爱关系中、我们应该尽量建立积极健康的关系。

十三.如何提高自我保护能力

我们应该学会提高自我保护能力，比如学习防身技巧、在面对暴力时，提高警惕等等。

十四.如何维护自己的权益

我们应该学会维护自己的权益、可以寻求法律援助，如果需要，在面对暴力时，机构的帮助。

十五.

我们应该采取措施来预防和制止暴力，保障自己的安全和权益、暴力行为是绝不能被容忍的，在恋爱关系中。以避免暴力问题的发生、同时，我们也应该尽可能地建立健康积极的恋爱关系。