异地恋情分手前的征兆及应对方法（15个实用技巧助你走出感情失败的阴霾）

异地恋情本就不易，再加上分隔两地的距离和相处时间的不足，难免会遇到一些问题和矛盾。而当这些问题慢慢累积，加上彼此的情感已经不再坚定，就有可能走向分手。为了能够避免这种情况的发生，我们需要学会预判异地恋情分手前的征兆，并采取相应的应对方法。

一：越来越少的联系频率

异地恋情需要靠联系来维系，如果你发现彼此联系频率越来越少，甚至连微信聊天记录也变得稀少，那么这很可能是一个分手前兆。

二：话题越来越单调

以前你们可以聊天聊到天亮，现在你们只能说说天气和工作，彼此之间失去了原有的交流激情，这也许是因为两人的思想渐行渐远，难以找到共同语言了。

三：互相询问是否还爱对方

当你的女友或男友开始频繁地问你：“你还爱我吗？”或者“我们还有未来吗？”这意味着他们开始怀疑你们之间的感情是否真实，这往往是分手前的一个信号。

四：经常爆发争吵

当两人不能理解彼此的想法，或者感情已经淡漠，会很容易引发争吵。一旦争吵变得经常发生，你们的感情已经到了一个危险的阶段。

五：出现心理不平衡

有时候，当异地女友或男友发现彼此的感情不如以前时，会出现心理上的不平衡。这时候你可能会听到她/他抱怨你不够关心他/她，或者总是发脾气。

六：过于依赖你

在异地恋情中，依赖可能是一种很正常的情感需求，但是如果你的女友或男友表现出过度依赖的行为，比如极度控制你的生活，那么这也许是他/她准备结束感情的表现。

七：排斥你的亲密接触

如果你的异地女友或男友开始排斥你的亲密接触，比如不愿意跟你视频或打电话，或者不想和你分享生活中的小事，那么这也许是他们对感情逐渐失去兴趣的表现。

八：忽略你的需要

在恋爱中，互相关心对方的需要是十分重要的。如果你的异地女友或男友开始忽略你的需要，比如不回复你的信息、不接你的电话等等，那么这也许是他/她不再关心你的表现。

九：没有共同计划

当你们开始谈论未来时，如果发现彼此已经没有了共同的计划和目标，那么这很可能是你们感情走向分手的信号。

十：社交圈子变得重要

如果你的异地女友或男友开始经常参加各种聚会、活动，这往往是因为他们已经开始依赖自己的社交圈子，而非彼此。

十一：远离浪漫

浪漫是恋爱中最重要的元素之一，但是如果你感觉你们之间的浪漫越来越少，那么这也许是分手前兆。

十二：过于疑惑

在异地恋情中，疑惑是一个非常普遍的情感。但是当你的女友或男友变得过于疑惑，比如频繁地问你是否有其他女生或男生了解你，那么这也许是他们已经准备放弃感情的信号。

十三：没有未来的规划

异地恋情需要两人对未来的规划和计划，如果你的女友或男友开始不再考虑未来，或者对未来充满不确定性，那么这也许是他/她不再认真对待你们之间感情的表现。

十四：经济问题

经济问题往往会成为异地恋情中的矛盾点。如果你发现你们的经济问题越来越严重，你们无法共同解决这些问题，那么你们的恋爱关系很可能已经到了尽头。

十五：应对方法

当你发现异地恋情出现了以上任何一种情况，那么你需要采取相应的应对措施。具体方法包括：加强沟通、保持热情、挽回爱情、建立信任、制定共同计划等等。

异地恋情需要更多的耐心和信任，但是如果你发现自己的异地女友或男友已经出现了分手前的征兆，那么你需要冷静分析并采取有效的应对方法。只有这样，才能够帮助你走出失落和伤痛，重新开始美好的恋爱生活。