测一下你的分手地雷（15个要点）

如何测试你的分手地雷

分手是一种经历，而有些分手却让人痛不欲生。为了避免在感情的道路上走得太辛苦，我们需要了解自己的分手地雷。这篇文章将给你提供一些测试的方法和要点，希望能帮助你避免爆炸。

1.看到前任的照片就会想哭

每当看到前任的照片，就会被自己的情绪所控制，想要哭泣，这说明你的分手地雷在情感上，你需要掌控自己的情绪。

2.在社交媒体上跟踪前任

如果你经常通过社交媒体来追踪前任的动态，那说明你的分手地雷在依赖上，你需要找到自己独立的生活。

3.对前任的行为进行判断

如果你总是对前任的行为进行评判，无法放过对方的过错，那说明你的分手地雷在价值观上，你需要接受不同的人和事。

4.希望和前任重新在一起

如果你一直想和前任重新在一起，那说明你的分手地雷在无法释怀上，你需要接受现实并继续前行。

5.把前任当成自己的全部

如果你觉得没有前任就没有自己的全部，那说明你的分手地雷在自我认同上，你需要建立更多的独立自我。

6.处理前任送的礼物和纪念品

当你无法处理前任送的礼物和纪念品，总是让自己感到难过，那说明你的分手地雷在回忆上，你需要让过去过去。

7.遇到别人总是把前任挂在嘴边

当你总是把前任挂在嘴边，向别人展示自己的伤痛，那说明你的分手地雷在需要关注上，你需要学会和别人分享美好的事物。

8.在某些场合感到尴尬和无措

当你在某些场合感到尴尬和无措，因为前任也在这里，那说明你的分手地雷在场合上，你需要学会处理这些场合。

9.同意和前任做朋友

如果你同意和前任做朋友，并且一直联系，那说明你的分手地雷在边界上，你需要为自己设定边界。

10.觉得前任是你的救赎

如果你认为前任是你的救赎，能够让你摆脱所有的烦恼，那说明你的分手地雷在期望上，你需要接受自己的现实。

11.无法理解前任的行为

当你无法理解前任的行为时，总是感到痛苦和困惑，那说明你的分手地雷在理解上，你需要多看事物的多个角度。

12.总是怀疑前任的动机

如果你总是怀疑前任的动机，觉得他有其他目的，那说明你的分手地雷在信任上，你需要学会相信别人。

13.在感情中不停地重复同样的模式

如果你总是在感情中重复同样的模式，总是分手和重修这个过程，那说明你的分手地雷在模式上，你需要破除这个模式。

14.总是想证明自己对前任的价值

如果你总是想证明自己对前任的价值，想证明自己比前任更好，那说明你的分手地雷在比较上，你需要接受自己和别人都不同。

15.总是不停地回忆过去

如果你总是不停地回忆过去，无法自拔地沉浸在过去的回忆中，那说明你的分手地雷在回忆上，你需要学会放下过去。

分手并不可怕，但是你的分手地雷却可能让你在感情中走得更加艰难。通过这些测试方法和要点，你可以更好地了解自己，破除不良的情感习惯，享受更加健康的感情生活。