揭秘你在爱情中的依赖程度，看看你能独立吗（是否过于依赖对方）

测试你在爱情中对伴侣的依赖程度有多高

在恋爱中，人们往往会对伴侣产生依赖，而这种依赖程度因人而异。有些人过于依赖对方，甚至失去了自我；而有些人则能独立自主，不会因为失去对方而崩溃。你属于哪一种呢？接下来，我们就来进行一次测试，看看你在爱情中的依赖程度到底有多高。

一：测试开始前的准备工作

在进行测试之前，我们先需要明确一下自己的状态，是否处于稳定的恋爱关系之中。我们还需要准备一份纸和笔，以便记录自己的答案。在开始测试之前，让我们先深呼吸几次，放松心情，保持冷静。

二：问题1——你是否习惯性地问对方的意见？

在日常生活中，我们是否会习惯性地问对方的意见，而不是自己做决定呢？如果你的答案是“是”，那么你可能有些依赖对方。

三：问题2——你是否经常想要与对方在一起？

是否总想要与对方在一起，而不管是做什么事情？如果是，那么你可能太过依赖对方了。

四：问题3——你是否经常会找对方倾诉？

是否总把自己的情感问题告诉对方，而不愿意独自处理？如果是这样，你可能有些过于依赖对方。

五：问题4——你是否宁愿放弃自己的兴趣爱好？

是否为了迁就对方而放弃了自己的兴趣爱好？如果是这样，那么你的依赖程度可能较高。

六：问题5——你是否会因为对方改变自己的生活方式？

是否会因为对方而改变自己的生活方式，比如换工作、搬家等等？如果是，那么你可能有些过于依赖对方。

七：问题6——你是否害怕失去对方？

是否害怕失去对方，即使只是在心理上？如果是这样，那么你的依赖程度可能较高。

八：问题7——你是否经常主动找对方联系？

是否会经常主动找对方联系，而不是等待对方联系自己？如果是这样，那么你可能有些依赖对方。

九：问题8——你是否愿意为对方付出很多？

是否总是愿意为对方付出很多，而不顾及自己的需求？如果是这样，那么你的依赖程度可能较高。

十：问题9——你是否过于在意对方的看法？

是否总是过于在意对方的看法，而不是坚持自己的想法？如果是这样，那么你可能有些过于依赖对方。

十一：问题10——你是否容易因为对方的冷淡而心情不佳？

是否容易因为对方的冷淡而心情不佳，甚至消沉？如果是这样，那么你的依赖程度可能较高。

十二：问题11——你是否需要对方陪伴才能睡觉？

是否需要对方陪伴才能睡觉，否则就会感到孤独和失落？如果是这样，那么你可能有些依赖对方。

十三：问题12——你是否感到离开对方就无法生存？

是否感到离开对方就无法生存，或者说失去了对方就失去了自我？如果是这样，那么你的依赖程度可能较高。

十四：问题13——你是否需要对方的关注和赞美？

是否需要对方的关注和赞美，才能感到自己被重视和肯定？如果是这样，那么你可能有些依赖对方。

十五：测试结果分析

通过回答以上问题，我们可以初步了解自己在恋爱中的依赖程度。如果你回答“是”或者“经常是”的问题数量较多，那么你可能有些过于依赖对方，需要注意调整自己的态度，提高自我独立能力。只有成为一个独立自主的人，才能在恋爱中更加坚定自己的立场，更好地维系恋爱关系。